恐るべし! SKINS!!
●本日のラン
休養日
距離:25.44km + 2km
11月度走行距離:45.74km
今月の目標:270km
昨日の持久走は、いま流行りの「SKINS ロングタイツ」を穿いて走りました
段階的着圧設計(各部分で圧を変える)により、筋肉のポンプ作用を高め疲労を軽減する。
この設計により…
・静脈還流(心臓に戻る血流)を増加させる
・運動後の筋肉痛を軽減する
・乳酸をより素早く除去する
・疲労がピークになるのを遅らせる
・脚の疲れを軽減する
・ケガの予防をする
・力と体力を増加させる
・持久力を向上させる
・体温調整を改善する
・移動時の脚のむくみを減少させる
と、いいこと尽くめのロングタイツです。
ただし、昨日のランでは納得のいく結果が得られませんでした
『やっぱり自分の限界以上の力なんて引き出せないんだよなぁ…』なんて思ってました。
でも、驚くべき効果を そのあと体験することが出来ました
このSKINSは、就寝中にも使用することが可能です。
他のメーカーの「着圧○○」はそれが出来ません。
ショップと各メーカーに確認済みです。
24時間着れる「着るサプリメント」がSKINS
らしいんです。
で、走った後も そのままずっと穿き続けてました
時間にして27時間くらいです
確かに足の芯の部分には疲労感や痛みがあります。
でも、ほとんど気にならないくらいです
あんなにひどかった疲労が どこかに消えてしまってます
信じられないくらいです
『え? それマジ?』
『うん、マジなの…』
ランの最中よりも、その前後のサポートに使うのがベストなのかも
じゃあ、川崎国際多摩川(ハーフ)とつくば(フル)は、どうする?
けっこう迷ってます
SKINSでいってみるか、それともいつものごとくCX-Xのプロでいくか…。
う〜ん、どうしよう〜!!!!!
じつはこれ、買ってません。B&Dのポイントで交換してもらいました それも「お値打ち交換品」に入っていたので、4000円引き価格での交換です 得しましたぁ〜
↓1日1回クリックお願いします。
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「ガーミン・フォアアスリート205」 33,600 円(税込・送料込)【大沢商会・マリーン用品部】
この前、買っちゃいました
休養日
距離:25.44km + 2km
11月度走行距離:45.74km
今月の目標:270km
昨日の持久走は、いま流行りの「SKINS ロングタイツ」を穿いて走りました
段階的着圧設計(各部分で圧を変える)により、筋肉のポンプ作用を高め疲労を軽減する。
この設計により…
・静脈還流(心臓に戻る血流)を増加させる
・運動後の筋肉痛を軽減する
・乳酸をより素早く除去する
・疲労がピークになるのを遅らせる
・脚の疲れを軽減する
・ケガの予防をする
・力と体力を増加させる
・持久力を向上させる
・体温調整を改善する
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と、いいこと尽くめのロングタイツです。
ただし、昨日のランでは納得のいく結果が得られませんでした
『やっぱり自分の限界以上の力なんて引き出せないんだよなぁ…』なんて思ってました。
でも、驚くべき効果を そのあと体験することが出来ました
このSKINSは、就寝中にも使用することが可能です。
他のメーカーの「着圧○○」はそれが出来ません。
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らしいんです。
で、走った後も そのままずっと穿き続けてました
時間にして27時間くらいです
確かに足の芯の部分には疲労感や痛みがあります。
でも、ほとんど気にならないくらいです
あんなにひどかった疲労が どこかに消えてしまってます
信じられないくらいです
『え? それマジ?』
『うん、マジなの…』
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じゃあ、川崎国際多摩川(ハーフ)とつくば(フル)は、どうする?
けっこう迷ってます
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う〜ん、どうしよう〜!!!!!
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