鎌倉・朝ごはんラン
●本日のラン
ジョグ:11km - 1時間23分05秒82(7分33秒26km)
シューズ:ナイキ リアクト マイラー
チョコはお留守番
10月度走行距離:200km(チョコ:174km)
今月の目標:180km
ホテルを6時にチェックアウトしました。
→早起き出来ましたぁ〜♪
で、朝ごはんを食べるため(?)に走り出しました。
向かったのは稲村ケ崎にある ”ヨリドコロ” さんです。
6.5kmの距離ですが。せっかくなので寄り道です。
いろいろ回ってから付きました。
そうしたら… 1巡目に入れませんでした。
待ってる間、少し寒かったです。
で、食後はまた走って鶴岡八幡宮に向かいました。
緊急事態宣言が明けたからか若干人が多かったです。
小町通りにも人が戻ってきているようでした。
そこで、今回の観光は終了させることにしました。
まだ気を付けながら楽しまないと… ですよね。
でも、また行きたいな〜
7:56.37 → 7:53.13 → 7:49.62 → 7:31.82 → 7:32.59
(120) → (127) → (121) → (127) → (127)
(171・0.81)→(172・0.82)→(172・0.82) →(173・0.77) →(173・0.77)
7:03.45 → 7:22.65 → 7:44.56 → 7:56.62 → 7:09.65
(120) → (127) → (120) → (126) → (134)
(171・0.80)→(168・0.80)→(170・0.77) →(170・0.78) →(172・0.79)
7:05.36
(134)
(172・0.78)
Total. 11km - 1時間23分05秒82(7分33秒26/km)
※平均心拍数:126bpm 最大心拍数:148bpm
※平均ピッチ:162spm 平均ストライド:0.79m
※平均上下動:11.6cm 平均上下動比:14.8%
月間距離は鎌倉ランもあったので200kmとなりました。
かなり久しぶりなことです。
でも、楽しみながらなので苦にはなりませんね。
うんうん、やっぱり観光ランは最高ですね〜
→はあ〜♪ また遊びに行きたいなぁ。
6時スタート時は9.5℃だった。
半袖&長袖Tシャツ+ハーフパンツでは少し寒かった。
2kmほど走ると体がポカポカしだす。
腕まくりをして走る。
でも、”ヨリドコロ” で外で待たされると寒くなった。
食べ終わると、外は15℃くらいになっていた。
その後は、その恰好で十分な感じだった。
で、面倒臭いのでそのまま電車に乗って帰ってきた。
(画像はクリックすると大きくなります)
江ノ電の稲村ケ崎駅近くにある ”ヨリドコロ” さんです。
至高の朝ごはんを頂きに行きました。
ASA定食(アジ&サバ干物)1,100円 + たまご200円です。
白身をメレンゲ状になるまで泡立て、その上に黄味を乗せ…
う〜ん、すっごく美味しいです! 「うまっ!」 でした(マジ)
(ちなみに魚はアジよりもサバの方が個人的には好みでした)
朝ごはんを食べる前に立ち寄った高徳院(鎌倉・大仏様)です。
6時台だったのでまだ中に入れませんでした。
(お顔だけ拝顔することが出来ました)
でも、リスが出迎えてくれました。
少し回り道をして海岸線を走りました。
朝陽が綺麗でした。 江の島と富士山が見えました。
うん、気持ちの良いジョグとなりました。
寄り道をしたので、店に着いたのは7時を回っちゃいました。
”ヨリドコロ” さんは、超・人気店なんですよね。
開店の7時前から並んでいるんですよね。
ということで、1組違いで1巡目に入れませんでした。
40分くらい外で待たされました。
で、8時過ぎには 「CLOSED」 の看板が出てました。
食べ終わって、江ノ電の線路沿いや海岸線を走って…
鎌倉方面に向かいました。
鶴岡八幡宮です。 ここ、好きなんですよね〜♪
10時前でしたが、さすがに今日は人が少し多かったです。
小町通りでもお土産を買いました。 やはり人が多めです。
(もちろんコロナ前と比べると閑散としています)
本当はお昼を食べるはずでしたが、そのまま帰りました。
またの機会にします。
その分、今日はちょっと豪華な夕飯で〜す♪
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