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大会予定(^-^)/
●2019年
11/10:横浜マラソン(フル)
12/08:さいたま国際(フル)
アクセスありがとう♪
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プロフィール
002
【名前:とし】
【性別:♂】
【住所:川崎】
【所属:横浜鶴見RC】
【生れ:1961年3月30日】
【2003.08よりダイエット目的で走り始める。現在はサブスリーサーティーを目指して練習中。ただし、当初目標のダイエットはいまだに達成されていない(^^;ゞ】
ベストタイム
フル3:31:31 つくば(06.11)
ハーフ1:35:58 ふかや(07.03)
10km42:59 タートル(04.10)
ウルトラ75km10:26:14 奥武蔵(05.08)
トレイル→3:12:43:陣馬かながわ国体(04.11)


弱小ランナーとし

頑張ってる自分が好きです。でも、練習は好きではありません(^^;ゞ
そんなランナーがもう一度サブ4を目指して愛犬チョコ(♀)と走ります。
故障にもケガにも病気にも負けないぞ!
さわやかランニング教室…番外(ご案内)
ラン+忘年会のご案内
『さわやかランニング教室』の忘年会を、12月17日(日)14時頃から行う予定があります。

まずは、とどろきアリーナに14時くらいに集合して、多摩川土手を少し走ってから 近くのお好み屋さんで忘年会をする予定です。
詳しくは、また 19日(日)の多摩川マラソンの時に話し合うと思いますので、『さわやかランニング教室 』に参加されたみなさんは、当日確認して下さいね。
詳しいことが分かれば、またこのブログで紹介させていただきます。

でも、誰かこのブログ見てるのかなぁ〜(^^;ゞ

(注)しばらく、このブログはトップから2番目に掲載します。
| 2006.11.21 Tuesday * 02:21 | その他 | comments(2) | trackbacks(0) |
はじめまして
cooky01フルマラソン(42.195km)を3時間30分を切って走る…いわゆるサブスリーサーティーを目指して走るようになってから、すでに2年近くが経とうとしています。
しかし、故障等に悩まされ…いやいや、自分の実力の無さからいまだに達成出来ないでいます。
というよりも、走り始めた当初の目標であるダイエットさえも達成されてません。
173cm・74kgが現在の体重。
あと5kgは落とさないとダメですねぇ…[:がく〜:]
でも、一番太った時期からは14kg落としたんですよ(一時期は20kg落ちました)。
この夏は、2つの目標に向けて頑張りますチョキ

cooky02で、今日はいつも一緒に走ってくれるパートナーを紹介します。
我が家のクッキーです犬 5〜10kmのジョグの時は、ほぼ一緒に走ります。
冬場なら20kmのL.S.Dにも連れて行くことがありますわーい
ぼく共々よろしくお願いします。



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| 2006.06.25 Sunday * 11:05 | その他 | comments(3) | trackbacks(0) |


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