弱小ランナーとし

頑張ってる自分が好きです。でも、練習は好きではありません(^^;ゞ
そんな似非(?)ランナーが愛犬チョコ(♀)と一緒に走ります。
大会よりも観光ランのために練習しています♪
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検査結果

●本日のラン
3月度走行距離:45km(チョコ:75km)
今月の目標:未定

病院に行って大腸内視鏡検査の結果を聞いてきました。
「特に問題なし」 でした。
よかったです。 本当に安心しました。

ただ、内視鏡検査時にポリープが2つ見つかりました。
 →小さかったのでその場で切除しました。
年に1度は便潜血反応検査をした方がいいそうです。
また、2年に1度の内視鏡検査も勧められました。

さて、いま実家に戻ってきています。
明日は周辺の坂コースを走るつもりでいます。
トレラン大会、ウルトラマラソンに向けて頑張ります。

ただし、楽しみながらですけどね〜 パンダ

このブログはいま… 何位?

コエンザイムQ10を飲んでいる方が増えてきました。
ぼくも飲んでみることにしました。
少しだけ目覚めがよくなったような気がします。


JUGEMテーマ:マラソン・ランニング

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