弱小ランナーとし

頑張ってる自分が好きです。でも、練習は好きではありません(^^;ゞ
そんな似非(?)ランナーが愛犬チョコ(♀)と一緒に走ります。
大会よりも観光ランのために練習しています♪
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いったい何なんだ?

●本日のラン
ランオフ
1月度走行距離:17km(チョコ:17km)
今月の目標:未定​


少し前から、左膝の裏に痛みが出ている
でもその痛い場所がコロコロ変わるので困っている。
真後ろだったり、横だったり、斜め下だったり。
いったいどこが痛いんだろう?

ゆっくりランだと痛まないこともあるえ?
もちろん長く走ったり、速く走ると痛みが増す。
でも、歩いているだけでも痛みが増してしまう。
いったいどうすればいいのだろう?

今週末はランオフした方がいいのか ひよこ う〜ん
→でも、そんなに休んでいる時間はないぞ!

(画像はクリックすると大きくなります)
いったい何なんだ?
横浜トヨペット前でお姉さんたちがこれを配ってました。
中にはネックウォーマーとガイドマップが入っていました。
ありがとうございました。


いったい何なんだ?
応援用の旗です。読売新聞の人がいろいろな所で配っています。
旗を振る際は、選手に当たらないように頭の上で振りましょう。


このブログはいま… 何位?




最近は実店舗ではなく、楽天市場店で
購入することが多くなりました。


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