弱小ランナーとし

頑張ってる自分が好きです。でも、練習は好きではありません(^^;ゞ
そんな似非(?)ランナーが愛犬チョコ(♀)と一緒に走ります。
大会よりも観光ランのために練習しています♪
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痛みが引いてない!

本日のラン
ランオフ
1月度走行距離:32km(チョコ:27km)
今月の目標:未定​


起床時:左膝裏に弱い痛みを感じて起きる。
午前中:左足を引きずり気味に歩く。
午 後:少し歩くと痛みが増す感じ。
夕 方:1kmほど歩いたら痛みを感じなくなった。
 今 :膝裏やや外側に極々弱い痛み。


昨日は 「もう完治かな」 と思ったんだけどな汗
なぜか、1日中 何もしなかったのに痛みが出た。
明日はいったいどうなっているのかな。

とにかく週末までは様子見としよう うさぎ
→早く治って欲しいよ〜!

このブログはいま… 何位?


 

JUGEMテーマ:マラソン・ランニング
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