そろそろ… かな
本日のラン
ランオフ
1月度走行距離:32km(チョコ:27km)
今月の目標:未定
膝裏にも脹脛にも痛みはまったく出なかった
ただし、脹脛に中程度の違和感はまだある。
歩き方も ほぼ通常に戻すことが出来た。
脹脛の違和感は膝裏痛と関係ない可能性もある
だって、ランオフしてから出てきたのだ。
それまではまったく感じなかったものだ。
ストレッチのやり過ぎが原因ではないだろうか
だとしたら、そんなに気にしなくていいだろう。
そんなふうに、いま考えている。
で、「大丈夫なら少し走ってみるか」 と思った
しかし、やめておいた。
だってここまで我慢したんだから完治させよう!
→サボりたいだけか?
なんて書いてて明日走ったりしてね
→天邪鬼ランナーだもん♪
(画像はクリックすると大きくなります)
今日の歩数は 13,524歩だった。 なかなかいい感じだぞ。
歩幅も大きくなってきた。 もうほとんど普通に歩けてる。
このブログはいま… 何位?
ランオフ
1月度走行距離:32km(チョコ:27km)
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ただし、脹脛に中程度の違和感はまだある。
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脹脛の違和感は膝裏痛と関係ない可能性もある
だって、ランオフしてから出てきたのだ。
それまではまったく感じなかったものだ。
ストレッチのやり過ぎが原因ではないだろうか
だとしたら、そんなに気にしなくていいだろう。
そんなふうに、いま考えている。
で、「大丈夫なら少し走ってみるか」 と思った
しかし、やめておいた。
だってここまで我慢したんだから完治させよう!
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