弱小ランナーとし

頑張ってる自分が好きです。でも、練習は好きではありません(^^;ゞ
そんな似非(?)ランナーが愛犬チョコ(♀)と一緒に走ります。
大会よりも観光ランのために練習しています♪
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喉が痛い(>_<)

●本日のラン
ランオフ
シューズ:ナイキ エアズーム ペガサス 33
1月度走行距離:58km(チョコ:38km)
今月の目標:未定​


風邪を引いてしまったようです風邪
昨日の夜から喉が痛くなり熱も出てきました。
でも、インフルエンザではないと思います。
 →そう思いたいです。

今日は最小限の仕事だけして帰って来ましたゆう★
万が一の時は、明日休むつもりでいます。
その準備もしてきました。

明日には治ってるといいなぁ〜 さるうき
→とにかく、飲んだら早く寝ます。

このブログはいま… 何位?


 

ぼくは眠りの質が悪いです。眠りが浅いんです。
なので、寝ても寝ても疲れがとれません。
あまりにも疲れが抜けない時 これを飲んで寝ます。


JUGEMテーマ:マラソン・ランニング

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