調子にのっちゃいかんぜ!!
●本日のラン
ランオフ
6月度走行距離:0km(チョコ:0km)
<トレッドミル:8.3km><ウォーキング:31km>
今月の目標:未定
昨日の筋トレではウエイトを上げてみました
そのため、今朝になると軽い筋肉痛です。
ウォーキングも昨日は頑張っちゃいました。
脚全体が何となく重い感じでした。
それなりに速く歩くと疲れも溜まるんですね
たかがウォーキング、されどウォーキングです。
そこで今日はゆっくりチョコと散歩しました。
調子に乗ると後が怖いですから〜
→練習不足で脚が鈍ってるだけ?
このブログは… いま何位?
ランオフ
6月度走行距離:0km(チョコ:0km)
<トレッドミル:8.3km><ウォーキング:31km>
今月の目標:未定
昨日の筋トレではウエイトを上げてみました
そのため、今朝になると軽い筋肉痛です。
ウォーキングも昨日は頑張っちゃいました。
脚全体が何となく重い感じでした。
それなりに速く歩くと疲れも溜まるんですね
たかがウォーキング、されどウォーキングです。
そこで今日はゆっくりチョコと散歩しました。
調子に乗ると後が怖いですから〜
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ぼくは発売当初の 2017年5月から使っています。
でも、値段は… 当時とほとんど変わっていません。
JUGEMテーマ:マラソン・ランニング