弱小ランナーとし

頑張ってる自分が好きです。でも、練習は好きではありません(^^;ゞ
そんな似非(?)ランナーが愛犬チョコ(♀)と一緒に走ります。
大会よりも観光ランのために練習しています♪
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調子にのっちゃいかんぜ!!

●本日のラン
ランオフ
6月度走行距離:0km(チョコ:0km)
<トレッドミル:8.3km><ウォーキング:31km>
今月の目標:未定​


昨日の筋トレではウエイトを上げてみました
そのため、今朝になると軽い筋肉痛です。
ウォーキングも昨日は頑張っちゃいました。
脚全体が何となく重い感じでした。

それなりに速く歩くと疲れも溜まるんですねおおっ
たかがウォーキング、されどウォーキングです。
そこで今日はゆっくりチョコと散歩しました。

調子に乗ると後が怖いですから〜 うさぎぷっ
→練習不足で脚が鈍ってるだけ?

このブログは… いま何位?


 

ぼくは発売当初の 2017年5月から使っています。
でも、値段は… 当時とほとんど変わっていません。


JUGEMテーマ:マラソン・ランニング

 

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