のんびりとね
●本日のラン
休養日
7月度走行距離:91km(チョコ:91km)
今月の目標:未定
あまり走ってないと思うんですが疲れ気味です
筋力も心肺能力も低下しているのでしょう。
焦っても仕方ないので、ゆっくりやっていきます。
ということで、今日はランオフしました
チョコと一緒に 5〜6kmを散歩しただけです。
これで少しは疲労が抜けてくれたかなぁ。
また明日から頑張るつもりで〜す
→もちろん、のんびりモードでね。
(画像はクリックすると大きくなります)
ここ数か月で購入したランシューズです。
まだどれも外で履いて走っていません。
(フリーはジムで数度履きました。INOVはトレイル用です)
「新しいシューズを履いて頑張ろう」 って気にならないんです。
モチベーションは… 下がったままなんです。
このブログは… いま何位?
JUGEMテーマ:マラソン・ランニング
休養日
7月度走行距離:91km(チョコ:91km)
今月の目標:未定
あまり走ってないと思うんですが疲れ気味です
筋力も心肺能力も低下しているのでしょう。
焦っても仕方ないので、ゆっくりやっていきます。
ということで、今日はランオフしました
チョコと一緒に 5〜6kmを散歩しただけです。
これで少しは疲労が抜けてくれたかなぁ。
また明日から頑張るつもりで〜す
→もちろん、のんびりモードでね。
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ここ数か月で購入したランシューズです。
まだどれも外で履いて走っていません。
(フリーはジムで数度履きました。INOVはトレイル用です)
「新しいシューズを履いて頑張ろう」 って気にならないんです。
モチベーションは… 下がったままなんです。
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