弱小ランナーとし

頑張ってる自分が好きです。でも、練習は好きではありません(^^;ゞ
そんな似非(?)ランナーが愛犬チョコ(♀)と一緒に走ります。
大会よりも観光ランのために練習しています♪
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今日も10km歩く

●本日のラン
ランオフ
9月度走行距離:0km(チョコ:0km)
今月の目標:未定​


8月の走行距離は… 0kmでしたゆう★
いろいろあったので仕方ありませんが悲しいです。
今月は少しでも良いので走れると嬉しいです。

そんな今日もチョコと10kmほど散歩しました犬
ゆっくりゆっくりなので、2時間ほどかかります。
脊椎を骨折中なのでこれも仕方のないことです。

また明日からはしばらく散歩時間を元に戻しますゆう★
医師から許可を貰ったのは、1時間半ですからね。
週末だけ +30分を楽しんでいます。

早く走れるようになれるといいなぁ かたつむり
→走れるようになるとサボるんですけどね(笑)

(画像はクリックすると大きくなります)
今日も10km歩く
家まであと1km近くというところにある公園です。
真夏の我慢出来ない暑さの時、避難路的に中を走ります。
でも、今年は1度も使うことがなかったです。
(今日、久しぶりに歩いて中を通りました)


今日も10km歩く
ほぼ1日中日影になっているので、中は涼しいです。
ただ、人が3人並ぶのがやっとの狭い道です。
人がいる時は自分が止まって先に通って貰うようにしています。
「チョコ、ここに来るの久しぶりだね〜」


今日も10km歩く
今日は、約10km・582kcal歩きました。
少しは体重を落とすことが出来たかなぁ…。



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