弱小ランナーとし

頑張ってる自分が好きです。でも、練習は好きではありません(^^;ゞ
そんな似非(?)ランナーが愛犬チョコ(♀)と一緒に走ります。
大会よりも観光ランのために練習しています♪
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増えたけど、減った(´▽`;;)

●本日のラン
ランオフ
5月度走行距離:141km(チョコ:141km)
今月の目標:180km​


昨年、父親が他界してからとても忙しくなりました。
そしてこの新型コロナウイルス問題の勃発です。
ストレスが溜まり暴飲暴食が続いています。

マラソン大会もすべて中止となりました。
モチベーションも低下して走る距離が減りました。
当然、体重がどんどん増えていきました。
 →最大で76kg近くまでになりました。

最近、摂取カロリーに気を付けるようになりました。
距離はまだ少ないですが継続して走ってもいます。
久しぶりに体重計になったら…  減っていました。

このまま72kgまで頑張っていきま〜す 豚ぶた
→毎週の報告は面倒臭いのでしません(笑)

(画像はクリックすると大きくなりません)
増えたけど、減った(´▽`;;)
目標の72kgまでは、まだ2.6kgもあります。
焦ることなく、無理することなく、やっていくつもりです。
最終目標は○○kgです♪ ←ナイショ!!


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