弱小ランナーとし

頑張ってる自分が好きです。でも、練習は好きではありません(^^;ゞ
そんなランナーがもう一度サブ4を目指して愛犬チョコ(♀)と走ります。
故障にもケガにも病気にも負けないぞ!
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鎌倉(大仏)ラン♪

●本日のラン
ミニ・マラニック
距離:35km
時間:3時間41分43秒(6分20秒07/km)
午前ラン
クッキーはお留守番
2月度走行距離:118.13km
今月の目標:200km → 140km


鎌倉の高徳院(大仏様)を目指し、朝7時に3人が川崎駅をスタートしましたはしる走る走る
しかし、足の不調があった1人が20km過ぎで、残念ながらリタイアしました。
しばらくは痛い足を引きずって走っていたのですが… 歩くのも困難になり諦めました。
   →パスと電車を乗り継いで、目的地には到着しました。

そこから先は2人でゴールを目指したのですが…ゆう★
この若く小柄な女性が、元気、元気、とっても元気ゆう★
1km続く坂道でもビュンビュン飛ばして走ります走るぴのこ:)
ぼくは付いて行くだけで必死でしたゆう★

しかもこの女性、集合場所まで10kmも走って来ていたんです。
30kmから続く急坂もバンバン走って、45kmを元気に走り切ってました。
もう脱帽です〜ゆう★

ところで今日は、10km・20km・25km・30kmで休憩を入れました。
出発7時で、到着が11時45分。
なので、4時間45分かけて走りました(休憩や信号待ちを含む)。
まあ、ぼくとしては頑張った方だと思いますて

そのあとは、鎌倉の大仏さまや成就院・稲村ケ崎などを回って昼食を採りましたランチ

久々に30km以上走ったので疲れましたゆう★
今日は早めに休みま〜す 大笑い

鎌倉ラン(大仏さま)01
30km地点の「北鎌倉駅」です。あと5kmで目的地に到着ですゆう★

鎌倉ラン(大仏さま)01
遠足で来たことのある鎌倉の大仏様ですonnpu やっと到着しました〜チョキ


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ミニ・マラニック | comments(8) | trackbacks(0)

この記事に対するコメント

お疲れ様でしたo(^-^)o

また走るモチベーション上がってきたのでは?
大仏様ってどれくらいの大きさなんでしょう?イメージできません(*_*)
なみのり | 2009/02/21 7:53 PM
一気に35kmとは、ためていたうっぷんを晴らすような走りでしたね。
とっきゅう | 2009/02/21 8:46 PM
お疲れ様です!!毎週鎌倉遠足すれば
としさんモチベーション保てるので
は!?(笑)

1日違いですが私も明日江ノ島近く
の鵠沼海岸に走っていく予定です(^^)/


そうそう湘南のシラスは三月迄食べ
れないので我が家にも送ってきて貰
えないんです(涙)で何を食べましたか??(笑)
takeshi | 2009/02/21 8:54 PM
お疲れ様でした!
鎌倉の大仏は20数年前に中学の修学旅行で見学しました。
ひさ〜しぶりに行ってみようかな♪
ぽむん | 2009/02/22 9:49 AM
ブログにコメントありがとうです。


有名な観光地を走れて羨ましいです。
何か楽しみがあるとランも、より一層楽しくなるでしょうね。


今日は国宝「犬山城」と木曽川を眺めながらのハーフでした。
景色を楽しむ余裕は無かったけどラン的に勉強になりました。
通りすがり | 2009/02/22 4:16 PM
☆彡なみのりさん
う〜ん(;^_^A まだモチベーションが上がるまでには至っていません。
仲間とゆっくりランだったので35kmを走り切れたんだと思います。
ちなみに大仏の高さ11.31mで、台座を含めると13.35mになるそうです。

☆彡とっきゅうさん
ゆっくりランだし、休憩入りでしたからね…。
持久走レベルなら間違いなく撃沈してましたよ。
走れない鬱憤はまだ溜まってませ〜ん( ̄∇ ̄*)>アハハ

☆彡takeshiさん
毎週これをやってるとお小遣いが続きません…。
せいぜい月1回か2回ですね(^^;ゞ
昨日は稲村ケ崎食堂でランチ(いな定)を食べました。
takeshiさんはどうしました?

☆彡ぽむんさん
うんうん、一緒にどうですか?
そしてそのあと江ノ島まで走って行って、生しらす丼食べましょう♪
日にちが合うようでしたら、ぜひ♪

☆彡通りすがりさん
レース中に景色を楽しめたことはぼくも、ほとんどありません(^^;ゞ
故障中とか、ファンランに徹した時だけです…。
自己新。おめでとうございました〜(^-^)/
とし | 2009/02/22 5:42 PM
若く(?!)小柄な女性って。。。あたいの事?!(笑)
走っていないというのに、あんなに走れるとしさんの方が不思議よ!

生シラスの禁漁なんてご褒美無しは残念でしたよね〜
リベンジ!生シラス&シラスビールしましょーよ ねっ♪

今回も楽しいLSDありがとうございました!!感謝、感謝です♪
anko | 2009/02/23 11:48 AM
☆彡ankoさん
そう、あたいのことですよ(*^o^*)
リベンジは、ゴールをちょっと変えて江の島にしましょうね♪
ankoさんにつられて、なんとか35km走り切れました。
ありがとうございました〜
とし | 2009/02/23 10:23 PM
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