山梨ラン(^-^)/

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    ●本日のラン
    ミニミニ・マラニック
    距離:24.3km
    時間:2時間29分45秒(6分09秒75/km)
    朝ラン
    クッキーはお留守番
    5月度走行距離:104.5km
    今月の目標:250km

    昨日は夕方に子供の寮に押し掛けて、食事に行きました
    で、寮まで送り届けた後、旅館で温泉に浸かり、ビールを楽しみ、すぐに寝ました
    今日は 頑張って早起きして走ってきました
       →4時半起きです〜
    山梨の空の下を走るのは今回で3回目です。
    まだまだ道がわからず、同じようなところを走っています。

    でも、近いうちにたっぷりと観光ランもしてみたいです
    甲府駅近くで いいコースを知ってたら教えて下さいね〜
       →って、誰も知らないですよね
    走り終わってから、また温泉を楽しませてもらいました
    ビジネスホテルクラスでも温泉があるのが嬉しいです
       →今回は旅館でしたが…
    寝不足、運転疲れのため、今日は早く寝ま〜す

    ☆ 先週の土曜日に行った『まるいラン』の写真です ☆

    まるいラン22
    お兄さんが忙しく開店準備しています。
                  奥にメニューが見えますが、いっぱいあって迷います

    まるいラン23
    お通しです。魚が出てくるのは珍しいそうです。
                        ここから美味しい料理の数々が出てきました
       →明日から山梨の写真を載せますので、また見て下さいね〜


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    コメント
    昨日のヤッソ800から今日の早朝24kmといい練習をされていますね。
    ぜひ毎週、続けてください。
    この暑さの中を20kmオーバーですか!
    とてもそんな距離を走る気力は今ありません...尊敬しちゃいます。
    タフですね、としさん。運転だけでも疲れませんか。ぼくなんか、アルコールだけで、ぐったりですが・・・
    • Baron
    • 2009/05/10 8:43 PM
    子どもが小さい頃は石和温泉や湯村温泉に行くと愛宕山のこどもの国や緑が丘スポーツ公園に連れて行きました。もちろん私は温泉に行った時は走ろうとはひとかけらも思わないので走ったことはありませんが、愛宕山から信玄の墓に抜ける道はかなりのアップダウンでいいとおもいますよ。もう少し自分を虐めたければ千代田湖まで走ってみるといいかも。すごい山道だけど。(笑)
    • 2009/05/10 9:30 PM
    忙しい中でも時間をやりくりして頑張ってますね。今月300km行きそうなペースじゃないですか?
    甲府は行ったことありませんが、武田信玄関係の史跡が多そうですね。そんな歴史巡りランも楽しそうですね。息子さんの在学中に行く機会も多いでしょうからじっくりコースを見つけて下さい。
    山梨は甲州街道の大会に参加した時
    勝沼まで20号線を走っていましたね〜
    国道は真っ直ぐで飽きてしまいまし
    たが、中に入ればそれなりに観光が
    出来ていいでしょうね〜

    今度は是非、勝沼まで走ってワイン
    の試飲を楽しんできてくださいね〜
    甲府って盆地だからすっごく暑いんですよね。きょうは早朝ランだったから大丈夫だったのかな。
    息子さんとも仲良さそうで、ほほえましいですね。
    • かおる
    • 2009/05/11 12:50 AM
    ☆彡とっきゅうさん
    え… (;^_^Aタラー  毎週…?
    とっきゅうさん、それぼくの実力では無理です。
    でも、なるべく頑張ってみます。

    ☆彡ぽむんさん
    旅館を出るときには寒かったんですが、走ってるうちに暑くなりました。
    20kmの予定が、道に迷って24kmになりました。
    戻ったら、朝食の時間になってました(^^;ゞ
    温泉で汗を流すのが精いっぱいでしたぁ〜

    ☆彡Baronさん
    タフですか?
    そんなこと言われたの初めてないいで、とっても嬉しいです。
    正直に喜んじゃいますよ〜(^^)v

    ☆彡山さん
    寄らなかったですが、走ってる時に「こどもの国」、や「緑が丘スポーツ公園」の案内を見ました。
    どんなところなんでしょうか…。
    いつか機会があったら寄ってみたいと思います(^-^)/
    千代田湖までもそう遠くないと思うので、そこもいつの日か…。
    でも、信玄の墓ってのがどこだかよく分かりません。

    ☆彡なみのりさん
    たしかに数字だけ見てると300kmに届きそうな感じですね。
    でも大丈夫(^^)b 250kmも危ないですから…。
    山梨全域は不可能だと思いますので、なんとか甲府市内は制覇したいと思っています!
      →大きく出過ぎでしょうか( ̄∇ ̄*)>エヘヘ

    ☆彡星峰さん
    そっか、大会参加っていう手もありますよね。
    どんな大会があるのか、今度調べてみようっと♪
    でも、勝沼まで走ったら… どのくらいの距離になっちゃうんだろう。
    って、調べてみたら息子の所から15kmくらいでした。
    アップダウン多くても行ける距離かな…。

    ☆彡かおるさん
    そうなんです!!!
    甲府って盆地だから、暑くて寒いんです。
    5時前に旅館を出た時は、アームウォーマーしても寒いくらいでした。
    8時過ぎに帰ってきたときには、半袖+短パンでも汗びっしょりでした。
    子供とは正味2時間くらいしか会ってませんでした〜('_`)
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    04/21:東丹沢宮ヶ瀬トレイル(32.1km)
    06/02:奥武蔵ウルトラ(78km)

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    プロフィール

    002
    【名前:とし】
    【性別:♂】
    【住所:川崎】
    【所属:横浜鶴見RC】
    【生れ:1961年3月30日】
    【2003.08よりダイエット目的で走り始める。現在はサブスリーサーティーを目指して練習中。ただし、当初目標のダイエットはいまだに達成されていない(^^;ゞ】

    ベストタイム

    フル3:31:31 つくば(06.11)
    ハーフ1:35:58 ふかや(07.03)
    10km42:59 タートル(04.10)
    ウルトラ75km10:26:14 奥武蔵(05.08)
    トレイル→3:12:43:陣馬かながわ国体(04.11)

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