変わらないとね(^_-)ネッ

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    ●本日のラン
    休養日
    5月度走行距離:104.5km
    今月の目標:250km

    今週末に名古屋に行く用事があります。
    400km近い道のりを、また車で行きます
    山梨へ行くよりも相当 遠いです。
       →当たり前ですね。

    名古屋でも走るつもりでいました
    もちろん出発当日もインターバルトレーニングをするつもりでした
    しかし考えてみると、時間的にも体力的にも厳しいような気がします。
    途中で倒れちゃうかもです〜

    そこで、今週はトレーニング計画を変更しようかと思っています。
    平日にポイント練習を持ってこれないかと考えています。

    で、土曜日はなるべく早く出発して、通りすがりさんと  を楽むつもりでいます。
       →通りすがりさん、よろしくお願いします

    ポイント練習を平日に持ってきても、「ミニポイント練習」になってしまうと思われます。
    それでも、やらないよりはマシでしょう

    いつも言い訳ばかりで練習をサボっていました
    でも、来シーズンに向けて少しは変わらないといけないと気付きました。

    言い訳は極力やめて頑張りますよ〜
       →って、いつまで続くことやら〜

    ☆ 山梨に行った時の写真です ☆

    山梨ラン01
    子供が『うなぎが食べたい』と言うので、創業300年の歴史をもつ「黒駒楼」に
    行ってきました。


    山梨ラン02
    備長炭で焼き上げたうなぎは、とっても柔らかくて香ばしかったです。
    (↑うな重上)

    山梨ラン03
    予約したので、10分ほどで出てきました。 秘伝のタレもコクと風味が最高です。
    ただ、車の運転があるのでビールはお預けでした…。  (↑うな重並)



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    コメント
    週末は楽しみですね!
    天気が心配ですが、雨なら雨RUNでも暑過ぎるよりは良いかもしれません。
    あ、わたし、並でいいです。でも、ビールつけてね。
    • かおる
    • 2009/05/11 10:21 PM
    名古屋での用事というのがラン&ドリンクなのですか?なら行く前に無理して走らなくてもいいのでは。念願のドライブがいっぱいできていいですね。週末高速1000円セールさまさまですね。(笑)そうそう、信玄公の墓は愛宕山を越えて道なりに行けばあったと思いますよ。それに鶴見で裕次郎の墓を誰でも知っているように甲府では誰に聞いても知っていると思いますよ。(笑)
    • 2009/05/11 10:51 PM
    なかなか今までの練習パターンを変えることは難しいと思います。
    でもまずは実行してみることが大事だと思います。
    頑張って下さい。
    • マカプウ
    • 2009/05/12 12:53 AM
    お待ちしてます。

    天気が心配ですが
    名古屋国際のコースを中心に走るつもりです。

    暑ければ地下街ランに一部変更しようかと
    考えてる『軟弱ランナー』です。

    ☆彡ぽむんさん
    たぶん名古屋ではほとんど走れません('_`)ウゥ
    約400kmの距離を車で走って行って、半日用事を済ませたあとに… 走れません。
    翌朝も飲みつぶれて走れない予定です♪

    ☆彡かおるさん
    もしかして、ぼくが運転ですか〜?
    うな重代は奢りますから、運転代わってもらえませんか?
    ぼくがビール3本飲みま〜す(^-^)/

    ☆彡山さん
    用事は…、お墓参りと親戚の家を数軒訪れるのと、名古屋飯を食べることですv(^^)v
    最大の目的はドライブです。
    本当に週末高速1000円さまさまです( ̄∇ ̄*)>
    山さんの情報(山梨の人に聞く)を元に、また山梨ランしてきます〜♪

    ☆彡マカプウさん
    ありがとうございます。
    まずは今日インターバルしてきました。
    明日早起きしてLSDしてくる予定です(`O´)/

    ☆彡通りすがりさん
    体が空くのがどうしても夜になっちゃいます。
    でも、なんとか18時… いや、17時にはホテルを出れるようにしますのでよろしくお願いしますm(__)m
    ちなみに名駅付近で宿を予約しました。
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    ●2019年
    04/21:東丹沢宮ヶ瀬トレイル(32.1km)
    06/02:奥武蔵ウルトラ(78km)

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    プロフィール

    002
    【名前:とし】
    【性別:♂】
    【住所:川崎】
    【所属:横浜鶴見RC】
    【生れ:1961年3月30日】
    【2003.08よりダイエット目的で走り始める。現在はサブスリーサーティーを目指して練習中。ただし、当初目標のダイエットはいまだに達成されていない(^^;ゞ】

    ベストタイム

    フル3:31:31 つくば(06.11)
    ハーフ1:35:58 ふかや(07.03)
    10km42:59 タートル(04.10)
    ウルトラ75km10:26:14 奥武蔵(05.08)
    トレイル→3:12:43:陣馬かながわ国体(04.11)

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