サボり

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    ●本日のラン
    サボりました(^^;ゞ
    10月度走行距離36.4km
    (目標240km)


    仕事が忙しい…。
    それを理由に今日は走るのをサボりました。
    でもこんなんじゃダメですね。
    来週からはシフトも変わるので、走る曜日とか時間帯も変えなくちゃ…。
    「朝に走る」を基本にはしたいんだけどなぁ〜


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    大会予定(^-^)/

    ●2019年
    04/21:東丹沢宮ヶ瀬トレイル(32.1km)
    06/02:奥武蔵ウルトラ(78km)

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    プロフィール

    002
    【名前:とし】
    【性別:♂】
    【住所:川崎】
    【所属:横浜鶴見RC】
    【生れ:1961年3月30日】
    【2003.08よりダイエット目的で走り始める。現在はサブスリーサーティーを目指して練習中。ただし、当初目標のダイエットはいまだに達成されていない(^^;ゞ】

    ベストタイム

    フル3:31:31 つくば(06.11)
    ハーフ1:35:58 ふかや(07.03)
    10km42:59 タートル(04.10)
    ウルトラ75km10:26:14 奥武蔵(05.08)
    トレイル→3:12:43:陣馬かながわ国体(04.11)

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