弱小ランナーとし

頑張ってる自分が好きです。でも、頑張るのも練習も好きではありません(^^;ゞ
そんなランナーがサブ3.5を目指し愛犬チョコ(♀)と走っています。
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鎌倉ラン〜♪

●本日のラン
ミニ・マラニック31.2km - 3時間44分03秒44(7分10秒88/km)
シューズ:GT-2160NEW YORK
クッキー とは2kmだけ一緒
9月度走行距離:150.7km
今月の目標:225km


火曜日からずっと悩んでました
“番” にするか、それとも “生シラス丼” にするか?
う〜ん、どっちにする!?

前者は、鎌倉小町通にある地元民に愛されている中華屋さんです
 →番とは、骨付き豚肉入りそば のことです。
ご主人は大正15年生まれの現役料理人です。
若い頃に、名店 『赤坂飯店』 で修業をされたそうです。
もう、旨くて旨くて仕方ないお味です。

後者なら、腰越にある(漁師の店) 池田丸』 に行ってみようと思いました
ここはまだ行ったことがありません。
でも、TVや雑誌でいつも紹介されている人気店です。

さあ、さあ、どっちにするの〜

で、今回は中華屋さんにしました
“鎌倉赤坂飯店” です。
お店は鎌倉駅近くの小町通にあります。
でも、そこまでの道のりが観光客で混んでます。
そこで、北鎌倉駅をゴールとして、「電車+歩き」 で行きました。

今回のスタート場所から北鎌倉駅までは31.2kmでした
走った時間は、3時間44分03秒です。
途中での給水休憩等も入れると、合計4時間28分30秒でした。
 →給水休憩は4回でした。

次回は生しらす丼を食べに行くぞ〜
鎌倉ラン・アフター01
まずは、ビールと餃子で乾杯です。 鉄板メニューですよね?
って、走り終わった時に既に缶ビール飲んでますけど〜〜〜〜〜♪


鎌倉ラン・アフター02
7番です。 「骨付き豚肉入りそば」です。 つまり、パイコウ麺です。
うう… 旨いです。 このぼくでも お腹いっぱいになれます。


鎌倉ラン・アフター03
これは “6番” です。 「豚肉細切り入りそば」 です。 これも旨そうです。
今日一緒に走った人が食べました。

鎌倉ラン・アフター04
食べ終わって店を出たらかなりの雨が降ってました。 でも並んでました。
ぼくたちは、開店30分前に並んだんで… 1番目でした(^^)v


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この記事に対するコメント

鎌倉ラン、お疲れ様でした!
4時間半近く動くのは相当大変と思います。
明日はだらっと過ごしてください。
ぽむん | 2012/09/15 8:51 PM
頑張って走った甲斐がありましたね。なんて美味しそうな中華なのでしょう。
山 | 2012/09/15 9:04 PM
鎌倉ランお疲れ様でした〜
美味しいご褒美もあってよかったですね・・(^^ゞ
雨が降ったんですね〜走ってる最中でなくて
良かったですね〜
何時か、何時か一緒したいですね・・
星峰 | 2012/09/15 9:25 PM
パイこー麺大好きです。おいしそ♪
次回のしらす丼が楽しみで、またすぐ鎌倉ランやっちゃいそうなとしさんですね(^_-)-☆
かおる | 2012/09/15 9:26 PM
鎌倉ランお疲れ様です
コースはアップダウンとかあるのですか?
時間があれば行ってみたいですが。。
なかなか確保が難しい
中華もビールも美味しそう・・ジュル
あっよだれが。。(笑)
takaki | 2012/09/15 11:16 PM
鎌倉ランお疲れ様でした。
今月、順調に走れていますね。

パイコウ麺美味しそうですね〜。
マカプウ | 2012/09/15 11:39 PM
マラニックお疲れさまでした。
走って燃やした分をすぐ食べちゃってちょっとモッタイナイ気もしますが、人間国宝みたいな方のお料理がご褒美だったからこそ30km超えて走れた面があるんでしょうね。馬に人参、としさんにビールと排骨麺。
走猫麺 | 2012/09/16 7:34 AM
☆彡ぽむんさん
足首周りがギシギシしてましたが、走れないほどではありませんでした。
膝もそれほど痛みが出ませんでした。
涼しかったので、ちょっと頑張って走りました。
ただし距離は短くしました〜ヾ(@^▽^@)ノ

☆彡山さん
美味しかったですよ〜♪
この店、小町通りのやや奥にあります。
地元の方のお客さん(おじちゃん)も多いです。
今度いかがですか(*^o^*)?

☆彡星峰さん
かなり降った時期もありました。
傘を持ってる人が多かったです。
幸いぼくらは、少し濡れたくらいで済みました。
美味しいものランを今度一緒にしましょうね(^_-)

☆彡かおるさん
いえいえ、すぐにはしないと思いますよ〜(^^;ゞ
お風呂の王様が21kmちょっとのところにありました。
今度はそこに行ってみようかと思いました。
でも、生しらす丼も魅力的なんですよね〜。

☆彡takakiさん
高低図を載せてみました。
国道1号はアップダウンあるみたいですが、15号はありません。
鎌倉街道に入ってから北鎌倉駅までなら、坂と感じるのは1〜2箇所だと思います。
大仏様まで行くのなら、山を越えるコースになりますよv(^^)v

☆彡マカプウさん
いまのところ順調ですかね。
当初の予定からはかなり遅れてますけどね(^^;ゞ
でも、焦らないようにして、故障に気を付けたいと思います。
パイコウ麺、美味しいですよ〜♪
つまみにもなります。

☆彡走猫麺さん
ありがとうございます。
まあ、たしかに食べながら「これで消費カロリー=摂取カロリーかな」って思いました。
でも、走ったことを評価したいと思います ヾ(@°▽°@)ノイインダモーン
で、高カロリーなお店をまた発見しました。
今度寄りたいと思ってます♪
とし | 2012/09/16 12:11 PM
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