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ザムスト TC-1 について

●本日のラン
ジョグ5km - 36分17秒93(7分15秒59/km)
シューズ:2170NEW YORK

クッキー と一緒に走る
10月度走行距離:50km
今月の目標:210km

ぼくは走行距離が増えると太腿部前面に痛みが出ますうー
痛みが出ない時でも、かなり熱をもちます。
 →夜寝れなくなるくらいです。

太腿の前面部って、着地衝撃を受け止めるらしいです…すごい
ここが疲れるとマラソン後半での失速原因になるそうです。
 →ぼくの場合は単に練習不足なだけでしょう…。

9月末に30kmレースに出ましたLSD
そして太腿部前面に痛みが出てしました。
それは、故障入り直前の痛さでした。
 →夏に起伏走を取り入れたのも原因の1つでしょう。

で、どうすればいいか、いろいろ考えましたん〜
見つけたのが “ザムスト TC-1” でした。

この “TC-1” は筋肉の揺れを抑えてくれるそうですおおっ
スタミナロスを抑制し疲労感を軽減してくれるそうです。
これこそ ぼくにピッタリのグッズのような気がしました。

昨日の “4kmインターバル走×2” で使ってみましたて
使用した感じは… よく分かりませんでした。
だって、「太腿が揺れてる」と思ったことがありません。
なので揺れを防いでくれているかなんて分かりません。

脹脛用の着圧タイツ “LC-1” の時もそうでしたエヘヘ
穿いた瞬間に効果が分かるものではありませんでした。
でも、使っていくうちに良さを実感できました。

きっと “TC-1”  もそうなんだと思いますゆう★
重要なパートナーになってくれると信じています。

太腿の痛みはほぼ感じずに走れました パンダ♪
→うれしかったです。

穿いた瞬間、ムギューって太ももが締め付けられた。
これがきっと、太ももの揺れを防いでくれているのだろう。
いつもは太ももを “ぶるるん” って走っているのだろう。
昨日はたぶん揺れなかったのだろう。
そう感じたことがないから分からないけど…。
また30km走で試してみよう!!


(画像はクリックすると大きくなります)… 昨日の写真です。
ザムストTC-1
“ザムスト TC-1” と “ザムスト LC-1” のダブル使いです。
本当は “ザムスト HA-1(靴下)” も はいているのでトリプル使い。


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COMMENT

やはり両方使うんですね
思ったより普通です。
着圧タイツの膝なしみたいな感じ?
とりあえず痛みなしで何より

takaki | 2014/10/08 6:53 PM
ザムスト買ったのは最近ポチッた2足のシューズとカラーコーディネート出来るっていうのもある?と写真見たら思いました。
走猫麺 | 2014/10/08 8:14 PM
いまからだんだん寒くなるので、寒いと筋肉痛めやすいので、こういうのをつけて筋肉を守るっていいかもですね。
たこ | 2014/10/08 9:09 PM
早朝にやっているBSの通販番組の様なフレーズですね。思わず注文用の電話番号を探してしまいました。(笑)ここまでするならぽっかり空いているザムスト膝用も欲しいところですね。あ、そうなるとロングタイツと一緒か!
山 | 2014/10/08 9:13 PM
ダブル装着のイメージに興味があったので写真アップしてもらえて嬉しかったです(^o^)
思ったより違和感ないですね。
とりあえずつられてLC-1ポチりました。
norio | 2014/10/08 9:21 PM

「筋肉の痛み」は[クセになる]と言われています。
それらを防ぐために「サポーター」を装着するのも有効です。

週末の「30km走」で、その効果が発揮出来ると良いですね(^o^) っかと言って[ストレッチはしないとダメ]ですよm(__)m

monoran | 2014/10/09 6:26 AM
ザムストのモデルになれますね(*^^*)
疲労や痛みを軽減してくれればレースでのパフォーマンスアップにもなりますね♪
なみのり | 2014/10/09 7:43 AM
写真見てたらザムスト欲しくなりました
LC-1試してみたくなりました(#^.^#)
雪ん子 | 2014/10/09 8:06 AM
これから寒くなると、こういうグッズもいいですね。
夏場は暑くてダメでしょうけど(^^;
シンスプリント治ったら、ZAMST SP-1も使わなく
なってしまいました。。。
坂道走る時は使おうかな??
aoxp | 2014/10/09 8:46 AM
太腿の痛みはほぼ感じませんでしたか。
それは良かったですね。これから練習が積めそうですね。
とっきゅう | 2014/10/09 8:51 AM
☆彡takakiさん
不安箇所がいっぱいの弱小ランナーですから〜。
W使用の感じは、SKINSのタイツよりも圧が高いような気がします。
(他の着圧タイツは穿いたことがないので分かりません。)
ただ、膝の部分がスースーする気がします(^^;ゞ

☆彡走猫麺さん
ザムストはかなり昔から使っています。
脹脛用→ソックス→アームカバー→太腿用と増えてきました。
カラーコーディネートというより、信頼しているので購入しました(*^o^*)

☆彡たこさん
これ、保温効果はまったくありませ〜ん(^^;;;
とっても薄い生地で出来てます。
防寒用も作ってくれるといいですね。

☆彡山さん
え? 膝用の着圧があるんですか?
知りませんでした。
欲しいかもです!
って、山さんは売り込みがうまいですね v(≧∇≦v)

☆彡norioさん
購入されましたか。
“LC-1”ってことは脹脛用ですね。
norioさんも脹脛に不安があるのかな?
でもこれ、いいと思いますよ。
ぼくの行っているスポーツ整形外科の医師も勧めています。
(まあ、医療メーカーですからね。)

☆彡monoranさん
脹脛の肉離れを経験していますしね。
これは癖になるそうですから脹脛用の着圧タイツは必需品になってます。
太腿用も必需品になってくれるような商品だと嬉しいです。
…はい、ストレッチも頑張ります(>_<)

☆彡なみのりさん
あはは、スカウトしてもらえますかねぇ〜。
でも、ぼくがモデルになったら売上激減がと思います(≧ε≦●)ノ彡アハハ
なみのりさんも着圧タイツ(カーフタイツ)を持ってませんでしたっけ?
ちゃんと使ってますかぁ?

☆彡雪ん子さん
脹脛に不安があるのなら、“LC-1”はいいと思いますよ。
医療メーカーのものだし、値段も安いですしね。
たしか色も数種類あったような気がしますv(^^)v

☆彡aoxpさん
サポーターとは違い、生地が薄いので防寒用にはなりません。
なので夏場に使っても大丈夫です。
それほど痛みがない時にサポーターをしながら走るのは辛くないですか?
着圧タイツの方がいいかも知れませんよ(。・・。)

☆彡とっきゅうさん
とりあえずは大丈夫でした(*^^)v
明日またゆっくり走って確かめてみます。
で、週末の練習をどうするか決めま〜す♪
とし | 2014/10/09 7:17 PM
SP-1は結構高いので、ヤフオクで検索してみたら、1800円で売っていました。
左足用も同額で出品されてましたよ。
シンスプリンター | 2016/02/01 3:07 PM









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