体重報告・7週間目

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    ●本日のラン
    休養日
    4月度走行距離:32km(チョコ:32km)
    今月の目標:210km

    ダイエット開始から 7週間間が経ちましたゆう★
    今週はあまり食べ過ぎは記憶はありません。
     →誕生日くらいですかね。
    これなら普通は けっこう体重が減っている筈です。

    しかし、その結果は かなり微妙なものでしたじー
    しかも体脂肪率は増えました。

    これって、何なんでしょうねえ?
    体が抵抗を始めたんですかね。
    まあ、今までが順調すぎたのかも知れません。

    挫折することなく今週も頑張りますよ うさぎ えへへ
    →それでも減っているんですからね。

    (クリックしても大きくなりません)
    体重報告・7週間目
    前回の 71.00kgから 70.95kgに減らすことが出来ました。
    −0.05kgって、かなり微妙ですよね。 もしかして誤差?


    体重報告・7週間目
    体脂肪率は 17.7%から 17.8%まで増えました。
    なぜ増える? 本当に脂肪率って不思議です


    ダイエット開始時・体重:73.40kg
    ダイエット開始時・体脂肪率:20.6%
    ダイエット開始時日:2月13日
    目標体重:69.95kg (出来れば68kg)

    前回体重:71.00kg
    今回体重:70.95kg (-0.05kg)
    開始時より→ -2.45kg


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    コメント
    体脂肪率は電動率と体重、年齢で
    推測してるに過ぎないから
    あてになりませんよ〜
    少しでも減って良かったです
    目標まであと1圓覆鵑任垢諭
    頑張れ〜♪
    ☆彡takakiさん
    そうですよね、やっぱりあてになりませんよね。
    いつも不思議には思うのですが、いい値が出た時には「これ本当? 嬉しいじゃん♪」なんて思っちゃいます。
    ダイエット中の体重は一喜一憂してはいけないと思っています。
    でも減ってると… 超嬉しいです ヾ(@°▽°@)ノウレシー!!
    ☆彡なみのりさん
    言われて気付きました。
    そうですね、目標まであと 1kgまでやってきました。
    ただ、その 1kgがとても遠いような気がします。
    気を引き締めて頑張っていきます(*^ー゚)v
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    【名前:とし】
    【性別:♂】
    【住所:川崎】
    【所属:横浜鶴見RC】
    【生れ:1961年】
    【2003.08よりダイエット目的で走り始める。現在はサブスリーサーティーを目指して練習中。ただし、当初目標のダイエットはいまだに達成されていない(^^;ゞ】

    ベストタイム

    フル3:31:31 つくば(06.11)
    ハーフ1:35:58 ふかや(07.03)
    10km42:59 タートル(04.10)
    ウルトラ75km10:26:14 奥武蔵(05.08)

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