弱小ランナーとし

頑張ってる自分が好きです。でも、頑張るのも練習も好きではありません(^^;ゞ
そんなランナーがサブ3.5を目指し愛犬チョコ(♀)と走っています。
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意味が分からない(-_-;)

●本日のラン
休養日
4月度走行距離:55km(チョコ:55km)
今月の目標:210km

朝のチョコ散歩で歩いている時のことですゆう★
 →ゆっくり歩いていました。
左膝に “ピリッ” とした痛みを感じました。
で、しばらく歩けなくなりました。

仕事があるので足を引きずりながら帰りました汗
そして、サポーターをして仕事に行きました。

何の前触れもありませんでしたゆう★
痛みどころか違和感もありませんでした。
それが一体どうしたのでしょうか。

幸いなことに、いまはシーズンオフですじー
無理する必要なんてまったくありません。
痛みが引くまでは休むつもりでいます。

ただ、体重が増えちゃうのは嫌だな〜 ブタ ぶう
→曲げると痛いのでエアロバイクもNGです。

(画像はクリックすると大きくなります)
意味が分からない(-_-;)

「桜・青空・光」
まさしく今が見頃です。 あと少し楽しませてね。 頑張れ。

意味が分からない(-_-;)
「桜・青空・光」
上の写真と同じ場所で設定を少しだけ変えて撮ってみました。
ちょっと変えるだけで印象はけっこう変わるものですね。


このブログはいま… 何位?


JUGEMテーマ:マラソン・ランニング

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コメント
なんと!?いきなり膝の痛みに襲われるとは(--;)
単なる一過性だと良いのですが…

満開の桜ですね(^∇^)
雨が降らないよう、お日様を応援して晴天を呼び込みたいですね(^^)(^^)
| monoran | 2017/04/08 6:04 AM |
☆彡monoranさん
そうなんです。
何の前触れもなく、しかもゆっくり散歩している時に突然です!!!
たぶん明日もランオフになります(>_<)
今日の雨で、桜は散り始めました。
寂しいです。
| とし | 2017/04/08 5:43 PM |
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プロフィール
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【名前:とし】
【性別:♂】
【住所:川崎】
【所属:横浜鶴見RC】
【生れ:1961年】
【2003.08よりダイエット目的で走り始める。現在はサブスリーサーティーを目指して練習中。ただし、当初目標のダイエットはいまだに達成されていない(^^;ゞ】
ベストタイム
フル3:31:31 つくば(06.11)
ハーフ1:35:58 ふかや(07.03)
10km42:59 タートル(04.10)
ウルトラ75km10:26:14 奥武蔵(05.08)
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