いろいろと確認してみた
●本日のラン
ジョグ:7km - 41分04秒14(5分52秒02/km)
シューズ:アディダス マナ バウンス スピード(282.2km)
チョコ と一緒に走る
4月度走行距離:115km(チョコ:119km)
今月の目標:210km
何も考えず、ごく普通に走りました
でも、今日も心拍数が高めに出ちゃいました。
→実際は もう少し低い筈です。
5:39.61 → 5:57.13 → 5:51.11 → 5:56.82 → 5:49.14
(123) → (145) → (169) → (162) → (162)
6:06.00 → 5:44.33
(163) → (164)
※平均心拍数:155 最大心拍数:178
走ってる途中に止まって脈拍を測ってみました
立ち止まる
左手首に右手の人差し指と中指を当てる
20秒間の脈拍を数える
これを 2.5km、4km、5.5kmで計測しました。
その結果は、40回・42回・41回でした
1分間に直すと 120bpm、126bpm、123bpmです。
つまり、40bpmほど高い値が出たことになります。
→ただ、20秒経つとガーミンの値も 125位でした。
5〜6kmはリアル心拍数を表示させてみました
4回ほど確認しましたが、160〜170の間でした。
走中に手首に指を当ててみました。
しかし残念ながら、脈拍を感じとれませんでした。
ちなみに、ラン直後のリアル心拍数は 177です
それが 5秒後には 135まで落ちました。
やっぱりこのセンサーが、何かおかしいですよね
古いからもうダメなのかなぁ〜。
“プレミアム ハートレートセンサー” を探さなくちゃ。
→現在紛失中です。
センサーを戻せば 心拍も正常になるかな
(画像はクリックすると大きくなります)
「春爛漫・アゲハチョウ」
“ナミアゲハ” と呼ばれる なじみ深いアゲハチョウです。
ツツジの蜜を一生懸命に吸っていました。
「春爛漫・アゲハチョウ」
春の日差しの中、気持ちいい季節になりましたね。
「春爛漫・アゲハチョウ」
春の日差しをいっぱいに浴びてとても綺麗でした。
このブログはいま… 何位?
近所のキムチ屋さんなので、たまに買っています。
500gで540円(税込)です。(楽天にショップあります)
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この記事に対するコメント
いろいろ参考になるのでしょうね。
それにしても値、おかしいですね。
僕も「センサーがおかしい」と思います。
紛失中のセンサーが、見つかると良いですね。
色鮮やかな画像ですね(^∇^)
接写に大成功ですねv(^^)
心拍数が一定していません(>_<)
なので、いまのところあまり参考になることがありません。
でもきっといつかは、参考になる日が来ることを信じています。
910の時に使ってたセンターが
ほったらかしだったかも
ベルトだけ買えば使えかも
家帰って確認してみますね〜
やっぱりおかしいですよね…。
この週末に時間の余裕があったら探してみます(^-^)/
珍しくアゲハチョウさんに近付けました。
はい、色鮮やかに現像出来ました♪
え? ほったらかし?
いま、使ってないんですか?
それ、プレミアム ハートレートセンサー?
1000円くらいで譲ってもらえませんか?
なんてね(^^;ゞ ←本気にしないでいいですよ。