弱小ランナーとし

頑張ってる自分が好きです。でも、頑張るのも練習も好きではありません(^^;ゞ
そんなランナーがサブ3.5を目指し愛犬チョコ(♀)と走っています。
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早く治らないかなぁ〜

●本日のラン
ランオフ
2月度走行距離:87km(チョコ:87km)
今月の目標:180km

肋骨の痛みは、まったく引いていませんゆう★ゆう★
“走らなけれが治る” というものではありませんね。
でもまあ、走れば悪化するのは確かです。

今までも何回か肋骨骨折を経験していますゆう★
“気付いたら痛みが消えていた” という事が多いです。
きっと今回もそんな感じなんだと思います。

ということは、完治まであと 1〜2週間くらいかなうー
そうそう、普段でもコルセットをする事にしました。
少しでも早く治るようにです。

今週末、走るのは難しいだろうなぁ〜 ひよこゆう★
→2週間ランオフか!?

(画像はクリックすると大きくなります)
早く治らないかなぁ〜
チョコと散歩する公園に梅の花が咲いていました。
春の足音が聞こえてきそうです。


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JUGEMテーマ:マラソン・ランニング

| Rest(休み) | 20:21 | comments(8) | trackbacks(0) |
コメント
肋骨骨折とは付き合いの長いとしさんですから回復までの手順はご本人が一番分かっていると思います。うまく走りたい気持ちとの折り合いをつけてくださいね。
| 山 | 2018/02/13 10:03 PM |
春の歩みを感じることができるようになりましたね。
肋骨の痛みも、厳しい寒さと共にいつのまにかどこかへ行ってしまうことでしょう。
きっとあと少しです。
| なみのり | 2018/02/14 7:52 AM |
自分もまだ青痰と鼻水が出て
早く治らないかな〜って気持ちです
週末にはお互いスッキリしたいですね
焦らずできることをやりましょう
| takaki | 2018/02/14 8:10 AM |
東京マラソン、イーブンペースで走れるといいですね。
| とっきゅう | 2018/02/14 2:14 PM |
☆彡山さん
いやいや、分かっていませんよ(;^_^A
分かっているなら悩まないし、最良の方法を選択しています。
すべて試行錯誤です。
| とし | 2018/02/14 9:38 PM |
☆彡なみのりさん
ありがとうございます。
まさしく、「あれ? 痛みは?」って感じが多いような気がします。
明日は暖かいようです。
ぼくの痛みも… (´▽`*)どうかな
| とし | 2018/02/14 9:40 PM |
☆彡takakiさん
週末には迷わない気がしています。
走るか走らないか… 痛みの度合いで決めるつもりでいます。
(今現在は、走らないが75%です)
takakiさんは50km+30kmとかでしょうか(*^o^*)?
| とし | 2018/02/14 9:42 PM |
☆彡とっきゅうさん
ゆっくり、のんびりだから、イーブンでいけるでしょうかね。
頑張りますね(^-^)/
| とし | 2018/02/14 9:50 PM |
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プロフィール
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【名前:とし】
【性別:♂】
【住所:川崎】
【所属:横浜鶴見RC】
【生れ:1961年】
【2003.08よりダイエット目的で走り始める。現在はサブスリーサーティーを目指して練習中。ただし、当初目標のダイエットはいまだに達成されていない(^^;ゞ】
ベストタイム
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