弱小ランナーとし

頑張ってる自分が好きです。でも、頑張るのも練習も好きではありません(^^;ゞ
そんなランナーがサブ3.5を目指し愛犬チョコ(♀)と走っています。
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今月、そして来月

●本日のラン
ランオフ
4月度走行距離:194km(チョコ:156km)
今月の目標:190km

今日は予定通り、ランオフとしましたえへ
 →月曜日はランオフです。
そして、今月の走行距離が決定しました。
190km目標に対して 194kmの実績となりました。

これで 8か月続けて 200km未満という事になりますじー
でも、今年に入って初めての 180km超えです。
今後に向けて弾みがつきました。

で、5月の月間目標距離を 205kmとしますゆう★
ただしこれは、5月26日のウルトラ完走が必須です。
また、そのための練習がちゃんと踏めたらとなります。

9ヵ月ぶりの 200km超えを目指しま〜す うさぎ よし!

(画像はクリックすると大きくなります) (Xperiaで撮影)
今月、そして来月
東丹沢宮ヶ瀬トレイルレース前日に食べたカレーです。
バーグというお店の人気No.1のスタミナカレーです。
10年以上も前から行きたかったのですが、やっと行けました。
完走出来たのは、このカレーのお陰か?


このブログはいま… 何位?



ジュエンはかなり安く購入できます。
家からは少し遠いので楽天市場店で購入です。


JUGEMテーマ:マラソン・ランニング

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この記事に対するコメント


「睦月」「如月」「弥生」「卯月」と、今後の弾みになるくらい 順調に練習を積めていると言っても良いのではないでしょうか(^^)d

「皐月」は、いよいよウルトラですね(`O´)
monoran | 2018/05/01 5:17 AM
10年越しで夢見たカレー、さぞ美味しかったでしょうね。
今のとしさんなら、200km超えはきっと大丈夫ですよ!
なみのり | 2018/05/01 6:42 AM
今月後半ですか〜
トレイル大会が結構トレーニングに
なってそうですね
上手く繋いで完走してください
takaki | 2018/05/01 7:54 AM
おいしそうなカレーですね(^^)
65kmという距離だと、練習量を落とす調整期間は
フルと同じくらいの1週間くらいなんでしょうか?
先日のトレイルは、きっといい練習になってると思うので、
うまくつないでウルトラ完走に向かってください(^^)/
たこ | 2018/05/01 11:07 AM
カレー美味しそうですね。でも少ないでしょう。カレー以外にもたくさん食べたのではないですか。
とっきゅう | 2018/05/01 4:10 PM
☆彡monoranさん
ありがとうございます。
秋に向けて順調に練習が積めたらと… 本当に思います。
今月のウルトラも完走目指して頑張りますp(^^)q
とし | 2018/05/01 7:51 PM
☆彡なみのりさん
あはは、美味しかったですよ〜♪
でも、もうあまり行かないと思います。
(自分が若くないのを痛感しました)
久々の200kmも頑張りますね(*^ー゚)v.
とし | 2018/05/01 7:52 PM
☆彡takakiさん
もう4週間を切ってしまいました。
ウルトラに向けては、何の練習もしていません。
トレイルの練習&レースが、ウルトラに繋がってくれると嬉しいのですが… どうなんでしょうねぇ。
頑張りますね(*^^)v
とし | 2018/05/01 7:54 PM
☆彡たこさん
特に「○○が旨い」っていう感じのカレーではありません。
でも、そこそこには美味しく、とってもスタミナ満点です(^-^)/
おっしゃられる通り、レース1週間前からは練習量を落とすつもりでいます。
でもまあ、ピークは今週末か来週末でしょうかね。
とし | 2018/05/01 7:56 PM
☆彡とっきゅうさん
写真だと少なく見えるかもですね。
でもここ、ガテン系の方々が集まってくる店です。
量はそこそこあります(*^o^*)
で、この前後にも自宅で飲み食いしています。
ちなみに、特盛を頼むと ごはんだけで3kg(約9合)になります。
とし | 2018/05/01 7:59 PM
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