弱小ランナーとし

頑張ってる自分が好きです。でも、頑張るのも練習も好きではありません(^^;ゞ
そんなランナーがサブ3.5を目指し愛犬チョコ(♀)と走っています。
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案内がやってきた

●本日のラン
ランオフ
5月度走行距離:70km(チョコ:70km)
今月の目標:205km

“横須賀・三浦みちくさ の案内が送られてきました手紙
 →ぼくは65kmの部に出ます。
15日後の土曜日に、この大会を走ります。
42km以上を走るのは 13年ぶりのこととなります。

「こんなに長い距離を、いま走れるのかな ?
「かなりのアップダウンがあるけど、大丈夫かな?」

と、不安がいっぱいです。

でも、もうジタバタしても仕方ありませんうん
すでに調整に入っています。
大会までは徐々に走る距離を減らしていきます。

完走出来ると信じて頑張ることにします うさぎたぶん

(画像はクリックすると大きくなります) (Xperiaで撮影)
案内がやってきた
この大会は、100kmと65kmの部があります。
当然ぼくは、65kmの部に申し込んであります。
ちなみに、65kmは50歳代の参加者が一番多いです(36.7%)

(Xperiaで撮影しています。これ、すごくないですか?)

案内がやってきた
「信号を守りましょう」 「左側を走りましょう」 「歩行者優先」
「ゴミは持ち帰る」 「立ち小便禁止」 「コンビニたむろ禁止」
守れないランナーは失格の場合もあるそうです。
あと、エコの観点からマイカップ持参だそうです!


案内がやってきた
昨日食べた、ラゾーナに入っている金子半之助の天丼です。
いつも惹かれるのは… 半熟たまごの天ぷらです。
これがどうしても食べたくなって、たまに通っています。


このブログはいま… 何位?

コエンザイムQ10を飲んでいる方が増えてきました。
ぼくも飲んでみることにしました。
少しだけ目覚めがよくなったような気がします。


JUGEMテーマ:マラソン・ランニング

| Rest(休み) | 20:08 | comments(12) | trackbacks(0) |
コメント
なるほど、歩道を走るので歩行者優先なのですね。コースを見ました。横須賀ハーフと三浦ハーフを合わせてさらに油壺の先までオマケを付けた感じですねどちらのハーフも走ったことがあるのでアップダウンのきつさは想像がつきます。苦しいでしょうがコンビニでレストする時は駐車場でしゃがまず、たむろっていないことをアピールしてくださいね。
| 山 | 2018/05/11 9:11 PM |
いよいよ案内がきたのですね〜。
65キロ、長いけれど、長いからこそ、走りきったあとの達成感がすごいかも(^_-)-☆
きっとビールがとってもおいしいと思います。
としさん、ファイトです〜。
| かおる | 2018/05/11 10:38 PM |
案内が来るといよいよという感じですね。
普通に走れば完走間違いなしですよ。
| マカプウ | 2018/05/11 11:59 PM |
65kmもあると、途中で「もうダメだ、走れない」って思う時があるでしょうが、適切に補給していれば必ず復活する時があります。
諦めないで頑張ってください。
| なみのり | 2018/05/12 6:37 AM |

案内が来て、いよいよの気持ちですねv(^^)
15日なんて、あっという間ですね。
僕も、見事完走出来ると信じています(^^)(^^)

※ジタバタしそうになったら、僕が抑えてあげますよ(@゚▽゚@)
| monoran | 2018/05/12 11:39 AM |
近づいてきましたね。
としさんなら完走できると思います。
怪我や風邪に気をつけて本番を迎えてください!
| たこ | 2018/05/12 11:59 AM |
☆彡山さん
どうも、走るのはロードだけではないようです。
もしかしたら、激坂はトレイル並みかも知れません。
たぶん想像以上のコースのようですΣ(゚д゚lll)
コンビニでたむろまないように気を付けますね♪
| とし | 2018/05/12 5:48 PM |
☆彡かおるさん
達成感を味わえるように頑張るつもりでいます。
でも、もしかしたら… 堯; ̄□ ̄A
まあそれでも、ビールは美味しいんですけどね♪
ありがとうございます。
| とし | 2018/05/12 5:50 PM |
☆彡マカプウ
いよいよですよ〜(>_<)
一応、奥武蔵をイメージしているんですが、もしかしたら一部にそれ以上の坂があるかも知れません。
完走… したいで〜す!
| とし | 2018/05/12 5:52 PM |
☆彡なみのりさん
「もう走れない」って思いまくること必至です。
でも、関門に引っかからない限りは頑張るつもりでいます。
引っかかりそうな予感もしてるんですよね/(-_-)\
| とし | 2018/05/12 5:53 PM |
☆彡monoranさん
そうなんですよ、もうジタバタしたってしょうがないんですよ。
でも… しちゃいそうです。
「monoranさ〜ん、来てくださ〜い!!」
完走目指して頑張りますね。
| とし | 2018/05/12 5:55 PM |
☆彡たこさん
近付いてきちゃいました〜。
もっともっと長い距離を走られるたこさんを本当に尊敬します。
1歩でも前に進めるように頑張りますね。
ありがとうございます(^-^)/
| とし | 2018/05/12 5:57 PM |
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プロフィール
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【名前:とし】
【性別:♂】
【住所:川崎】
【所属:横浜鶴見RC】
【生れ:1961年】
【2003.08よりダイエット目的で走り始める。現在はサブスリーサーティーを目指して練習中。ただし、当初目標のダイエットはいまだに達成されていない(^^;ゞ】
ベストタイム
フル3:31:31 つくば(06.11)
ハーフ1:35:58 ふかや(07.03)
10km42:59 タートル(04.10)
ウルトラ75km10:26:14 奥武蔵(05.08)
トレイル→3:12:43:陣馬かながわ国体(04.11)
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