弱小ランナーとし

頑張ってる自分が好きです。でも、頑張るのも練習も好きではありません(^^;ゞ
そんなランナーがサブ3.5を目指し愛犬チョコ(♀)と走っています。
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補給食を購入(^-^)/

●本日のラン
ランオフ
5月度走行距離:126km(チョコ:126km)
今月の目標:205km

今日、帰りにスポーツデポに寄ってきました SHOP
5分程の大回りすれば、この店に寄れます。
まあ、職場から15分以内にも店はあるんですけどね。
 →10分:Xebio・15分:B&D。
帰り道上の店の方が何となく気が楽なんです。

購入したのは、大会で使用する補給食ですジェル
効果よりも値段で決めてしまいました。
って、あまり高価なものは使ったことないんです。
 →初めて使うと体がビックリしちゃうかもです。

 パワージェル各種:3個
 メダリストエナジージェル:1個
 ザバスピットイン:1個
 グリコワンセコンドCCD:1個
 TIGORAエネルギージェル:1個


もちろん、エイドも利用するつもりでいますゆう★
でも、胃が受け付けなくなる可能性があります。
長く走ると気持ち悪くなることが多いんですよね。
 →見た目で人を判断してはいけません。
なので、ジェル系でカロリー補給です。

これだけ用意したんだから完走したいな リラックマふきだし
→大した用意では… ない?

(画像はクリックすると大きくなります)
補給食を購入(^-^)/
こんな便利なラン用パンツを持っていました。
パンツの後ろに小さなポケットが5個もついています。
ここにジェルが入れて走ります(重さは感じません)。
他に、ハンカチ・飴・塩タブレット・マイカップも入れます。


補給食を購入(^-^)/
残りは先日購入したボトルホルダーに入れます。
この他に、スマホと財布を入れて走ります。
ちなみに、ドリンクは他の物を明日にでも買ってきます。
(何にしようかなぁ〜)


このブログはいま… 何位?

近所のキムチ屋さんなので、たまに買っています。
500gで540円(税込)です。(楽天にショップあります)


JUGEMテーマ:マラソン・ランニング

| Rest(休み) | 19:24 | comments(10) | trackbacks(0) |
コメント
ポケットの中にはジェルがひとつ
ポケットをたたくとジェルがふたつ
もひとつたたくとジェルがみっつ
たたいてみるたびジェルがふえる
そんなふしぎなポケットがほしい
そんなふしぎなポケットがほしい
思わず口ずさんでしまいました。
8kmごとに1個ずつ食べて全部なくなったらゴールですね。
| 山 | 2018/05/24 9:36 PM |

としさんの(職場の)周辺には、スポーツ関連のお店が多いですね。

補給食の準備も整いましたね(^∇^)
消化・吸収の早いジェルは、有効でしょうね(^^)(^^)

「後ろだけでも5個のポケットがあるランパンに」驚きです!!
「ドラえもん」も、ビックリかも(@゚▽゚@)
| monoran | 2018/05/25 5:18 AM |
装備して少し走ってみてくださいね
自宅では大丈夫と思っても
いざ走りだすとユサユサして
気になることがあります
まあ食べていけば軽くなるんですけどね〜(笑)
| takaki | 2018/05/25 8:02 AM |
わあ、めちゃ便利なランパンですね〜。
パンツのうしろポケットに入れて、身体に密着させて持つのが一番重さを感じなくていいと思います。
用意が整うと頑張る気も沸いてきますよね〜。
としさん、頑張れ〜(^O^)/
| かおる | 2018/05/25 9:19 AM |
週末暑そうなので、エネルギー補給にジェルはよさそうですね。でも、たぶんこんなには補給できないんじゃないかな。だんだん甘さがしつこく感じるようになると思うんですよね。また、そんなに必要でもない気もします。天候次第、体調次第なのでなんとも言えませんが。
でも、持ってることで精神的に安心できるのであれば、持つ価値はありますね。
元気に完走できることを祈ってます!
| たこ | 2018/05/25 2:06 PM |
☆彡山さん
ウルトラ用やウルトラ用には多ポケットの短パンが存在するようですよ。
探されてみてはいかがですか?
気に入ったものが見つかるといいですね(*^o^*)
| とし | 2018/05/25 6:21 PM |
☆彡monoranさん
そうですね、多いかも知れませんね。
でもインドア派なので、なかなか外に出ないんですよ(*≧▽≦)あはは
じつは最近まで多ポケットなのに気付いていませんでした。
takakiさんのブログを思い出して… 分かりました♪
| とし | 2018/05/25 6:25 PM |
☆彡takakiさん
えっ? あの… その…
もう明日が大会なので試せませんΣ(゚д゚lll)
ユサユサしない事を祈るしかないです!
takakiさんは大丈夫だったのかな。
| とし | 2018/05/25 6:26 PM |
☆彡かおるさん
はい、ほとんど重さを感じませんでした(*^^)v
「不思議だなぁ」と思いましたが、そういうことなんですね。
こんな便利なパンツを持っていたことに、昨日気付きました。
買った時になんの説明も無かったので分からなかったんですよね〜。
| とし | 2018/05/25 6:28 PM |
☆彡たこさん
どれくらい持って行くのが適切なのか…
まったく分かりません(^^;ゞ
フルでは2〜3個持っていって余ることもありますが、でもハンガーノック状態になることが多いです。
他の方のブログ等を参考にして、今回はこの量にしてみました。
(ちなみに13年前の75kmでは何も持っていきませんでした)
さて、どうなりますかね〜♪
| とし | 2018/05/25 6:31 PM |
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プロフィール
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【名前:とし】
【性別:♂】
【住所:川崎】
【所属:横浜鶴見RC】
【生れ:1961年】
【2003.08よりダイエット目的で走り始める。現在はサブスリーサーティーを目指して練習中。ただし、当初目標のダイエットはいまだに達成されていない(^^;ゞ】
ベストタイム
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