弱小ランナーとし

頑張ってる自分が好きです。でも、頑張るのも練習も好きではありません(^^;ゞ
そんなランナーがサブ3.5を目指し愛犬チョコ(♀)と走っています。
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また明日から頑張ろう

●本日のラン
ランオフ
6月度走行距離:0km(チョコ:0km)
今月の目標:160km

明日から練習を再開する予定でいます
結局 5日間も休んでしまいました。
当たり前ですが まったく走っていません。

歩けないほど痛かった足首は かなり癒えましたゆう★
肋骨の痛みは まだ強く残っています。
 →走ると響くと思います。
膝の傷は走るのには問題ないと思われます。

明日は 5kmをゆっくり走りま〜す くま星
→週末は本格的な練習をしたいです!

このブログはいま… 何位?

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この記事に対するコメント

おはようございます♪
今日も良い天気でしたね
自分も4kmから朝ラン再開です
お互い次の目標に向けて
頑張っていきましょう
takaki | 2018/06/05 7:59 AM
☆彡takakiさん
本当にいい天気でしたね。
久しぶりに走ったので、とても暑く感じました。
はい! また少しずつ頑張っていきます。
takakiさんもサロマを頑張って下さい(*^^)v
とし | 2018/06/05 8:23 PM
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