弱小ランナーとし頑張ってる自分が好きです。でも、頑張るのも練習も好きではありません(^^;ゞ
そんなランナーがサブ3.5を目指し愛犬チョコ(♀)と走っています。

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日本百名山・両神山麓トレラン・速報

●本日のラン
トレラン:15.3km - 4時間24分54秒(17分01秒/km)
シューズ:Columbia Fluidflex F.K.T
チョコ はお留守番
6月度走行距離:119km(チョコ:95km)
今月の目標:160km

“両神山麓トレイルレース” はDNFでした 山    ラン
「かなりハードでアップダウンがきついコース!」
と、RUNNETの大会レポに書いてありました。
その通りのコースでした。

標高差400mの5kmの周回コースって半端じゃないです
暑さと ぬかるみにも 苦しめられました。
で、15.3kmで関門に引っ掛かりました。

ただし、周回コースなのでエイドは充実してましたゆう★
5kmのコース中に 2か所もエイドが設置されています。
いろいろな食べ物や飲み物があり、とても助かりました。

不甲斐ない結果だったのでアフターは無しです ぴよあせ
→でも会場で缶ビールを飲みました。

このブログはいま… 何位?



ヒマラヤで購入することも多くなりました。
ラン用品がけっこう安いからです。


JUGEMテーマ:マラソン・ランニング

| レース | 15:17 | comments(18) | trackbacks(0) | posted by とし(プロフィール)
Comment








あれ?もしかしてあそこで会った方ですかね?
山頂のベンチに僕が休憩してた時の。
posted by えぐっちゃん | 2018/06/24 3:25 PM |
☆彡えぐっちゃんさん
コメントありがとうございます。
また、今日はお疲れさまでした(^-^)/
残念ながら、それは ぼくではないと思います。
でもいつかお会いできるといいですね。
えぐっちゃんさんは完走されたのでしょうか?
posted by とし | 2018/06/24 5:13 PM |
暑い中お疲れ様でした。
周回コースってのが余計きつかったかもしれませんね。
変化がなくて。しかも高低差400mですか。
次の周回に入るのにとても勇気がいりそうです。
関門に引っかからなくてもDNFしそうです。
posted by norio | 2018/06/24 7:41 PM |
☆彡norioさん
ただいまです〜。
大会中は「もう脚がダメ、もう走れない」だったんですが、いまけっこう元気です♪
もうちょっと頑張れたのかも知れませんね。
でもそうなんです。
「これがあと4周?」と1周目に思ってしまったのが敗因かもです(;´Д`A ```
posted by とし | 2018/06/24 8:12 PM |

お疲れさまでしたm(__)m

5kmで 400mの高低差は、相当ですね!!
関門に引っ掛かってしまったのは残念ですが、何かの収穫は得れたのでは ないでしょうか(^∇^)
posted by monoran | 2018/06/25 5:08 AM |
お疲れさまでした。
キツイコースの周回は
気持ちがキレると厳しそうです
サロマはエイドがイマイチなんですよ
充実のエイドは羨ましい〜
posted by takaki | 2018/06/25 6:20 AM |
お疲れ様でした。雨とその後の暑さは半端ない、でしたね。無事が何よりです。
posted by 山 | 2018/06/25 8:32 AM |
お疲れさまでした。DNF残念でしたね。
でも、きつい周回コースにトライしたこと自体がいい経験になったのではないでしょうか。
また、次、頑張りましょう(^_-)-☆
posted by カオル | 2018/06/25 3:17 PM |
お疲れさまでした!
400m高低差を周回するのは辛そうですね。
山って走ってるときはロードよりもきついですが、土なのでダメージはロードよりも少ないと思います。なので、回復は早いと思いますよ。
posted by たこ | 2018/06/25 3:55 PM |
DNFでしたか。悔しいですね。少し休んで次回頑張りたいですね。
posted by とっきゅう | 2018/06/25 7:04 PM |
☆彡monoranさん
何かの収穫…
う〜ん、なんだろう?
でもきっと何かあるんでしょうね。
そうでないと寂しいですもんね(ノ_・。)
posted by とし | 2018/06/25 8:14 PM |
☆彡takakiさん
気持ちが切れて、それでも持ち直して、そして切らしました。
(これでは意味が分かりませんよね)
エイドは良かったですよ。
でも、完走出来る方が何倍もいいです(・_・、)
posted by とし | 2018/06/25 8:16 PM |
☆彡山さん
内陸部は川崎よりも2〜3℃高いんですよね。
そのため、山とはいえ厳しい暑さとなりました。
転倒しましたが、何とか無事でした(*^^)v
posted by とし | 2018/06/25 8:17 PM |
☆彡カオルさん
本当は2周でやめようと思ったんですが、チャレンジでもう1周しました。
でも、4周目には入れず、関門で止められちゃいましたけどね(;^_^A
ちなみに、カタカナだったので一緒「あれ?」と思っちゃいました。
posted by とし | 2018/06/25 8:19 PM |
☆彡たこさん
上りもきつかったですが、下りが半端なかったです。
いま、大腿部の前面の筋肉痛が酷いです。
それと足首周りです。
まあ、1週間もすれば良くなると思っています(●^o^●)
posted by とし | 2018/06/25 8:21 PM |
☆彡とっきゅうさん
悔しいというより「当然だな」って感じです。
技術力が無さすぎです。
でもまた、次に向けて頑張りますねp(^^)q
posted by とし | 2018/06/25 8:23 PM |
なんとかゴールできました。20キロの部で4時間43分でした。マジで死ぬかと思いましたね。翌日太ももが筋肉痛で激痛でしたが、なんとか這い蹲ってゴールできました。また来年ですね&#128537;
posted by えぐっちゃん | 2018/07/09 1:05 PM |
☆彡えぐっちゃんさん
おお! それは素晴らしいです!!
あのコースを完走出来れば、かなりの自信に繋がりますね。
その他のトレイルやロードの大会にもエントリーされているのでしょうか?
ますます頑張っていきましょう(^-^)/
posted by とし | 2018/07/09 7:25 PM |
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