しゅっぱ〜つ♪

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    本日のラン
    ランオフ

    8月度走行距離:149km(チョコ:139km)
    今月の目標:180km


    朝、6時にチョコと自転車で 8km散歩しました犬
    そして 14時にも歩いて 4kmほど散歩をしました。
    あとは、支度したりしてゴロゴロしてました。
     →TVで男子マラソンも観てました。

    いまから現地に向け出発します 電車
    ホテルにチェックイン後、居酒屋さんに行きます。
    早めに夕食をとって、そして早めに寝ます。
     →大会前日でも飲むのが “弱小ランナー” です。

    明日は 3時半発の無料バスで会場に移動しますバス
     →駅前からバスが出ます。
    座っていきたいので 2時頃には起きる予定です。
    ということで、飲むのはそこそこにして戻ります。

    ホテルで飲む追加の缶ビールは 2本までとします
     →2本で済むのか?
    で、明日は笑顔でのゴールを目指します。
    まあ、実力が伴っていれば… ですけどね。

    それでは、いってきま〜〜す うさぎ けけけ
    →飲み過ぎ注意報発令中!

    井上大仁の走りに感動〜♪

    このブログはいま… 何位?

    いつまでこの価格で販売しているのかは… 不明です。
    (もっと安くなるかも知れませんよ〜)


    JUGEMテーマ:マラソン・ランニング


    コメント
    大会前日もチョコちゃんのために自転車で伴走散歩しましたか。えらいですね。井上君、有言実行しました♪
    • とっきゅう
    • 2018/08/25 2:28 PM
    出発しましたか〜
    自分も、井上選手に感動しました
    感動を力に頑張ってくださいね〜♪
    もうホテルで飲んでいる頃でしょうか?笑顔でゴールしてくださいね。朝、私がネットで見た時は曇りだったのに予報が変わりましたね。古い情報提供ですみません。
    • 2018/08/25 3:41 PM
    関東は明日暑そうですね。
    しっかり給水をして頑張ってください。
    明日はとしさんの走りに感動させてもらいましょう。
    • norio
    • 2018/08/25 6:16 PM
    もうスタートしてるかな?
    コンディションはどうでしょう?
    暑さに負けずに頑張れ〜!
    ☆彡とっきゅうさん
    チョコの散歩をキチンとしたからでしょうかね。
    今日はヘロヘロになりながらも完走出来ました(^-^)/
    • とし
    • 2018/08/26 12:28 PM
    ☆彡takakiさん
    本当に感動しましたよね!
    ぼくの走りでは誰も感動なんてしませんよ┐('〜`;)┌
    でも完走出来て良かったです。
    • とし
    • 2018/08/26 12:29 PM
    ☆彡山さん
    あれ? 分かっちゃいました?
    電車の中でも飲んでいたので、夕飯は居酒屋さんではなく かつ丼を食べに行きました。
    お腹いっぱいになりました(*^o^*)
    • とし
    • 2018/08/26 12:31 PM
    ☆彡norioさん
    とんでもなく暑かったです(○_○)!!
    ガーミンコネクトで確認すると、最大気温が40℃となっています。
    まあ、それは無いにしても何度か意識が飛びそうになりました。
    • とし
    • 2018/08/26 12:34 PM
    ☆彡なみのりさん
    朝から気温がガンガン上がりました(>_<)
    ゴール時は、33〜34℃だったようです。
    ただ、最後の5kmくらい日陰がなかったので辛かったです。
    • とし
    • 2018/08/26 12:36 PM
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    04/21:東丹沢宮ヶ瀬トレイル(32.1km)
    06/02:奥武蔵ウルトラ(78km)

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    プロフィール

    002
    【名前:とし】
    【性別:♂】
    【住所:川崎】
    【所属:横浜鶴見RC】
    【生れ:1961年3月30日】
    【2003.08よりダイエット目的で走り始める。現在はサブスリーサーティーを目指して練習中。ただし、当初目標のダイエットはいまだに達成されていない(^^;ゞ】

    ベストタイム

    フル3:31:31 つくば(06.11)
    ハーフ1:35:58 ふかや(07.03)
    10km42:59 タートル(04.10)
    ウルトラ75km10:26:14 奥武蔵(05.08)
    トレイル→3:12:43:陣馬かながわ国体(04.11)

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