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大会予定(^-^)/
●2018年
10/28:手賀沼エコマラソン(ハーフ)
12/02:千葉マリンマラソン(ハーフ)
12/09:さいたま国際マラソン(フル)
12/23:足立フレンドリー(ハーフ)
●2019年
03/03:東京マラソン(フル)
アクセスありがとう♪
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プロフィール
002
【名前:とし】
【性別:♂】
【住所:川崎】
【所属:横浜鶴見RC】
【生れ:1961年】
【2003.08よりダイエット目的で走り始める。現在はサブスリーサーティーを目指して練習中。ただし、当初目標のダイエットはいまだに達成されていない(^^;ゞ】
ベストタイム
フル3:31:31 つくば(06.11)
ハーフ1:35:58 ふかや(07.03)
10km42:59 タートル(04.10)
ウルトラ75km10:26:14 奥武蔵(05.08)
トレイル→3:12:43:陣馬かながわ国体(04.11)


弱小ランナーとし

頑張ってる自分が好きです。でも、頑張るのも練習も好きではありません(^^;ゞ
そんなランナーがサブ3.5を目指し愛犬チョコ(♀)と走っています。
2日間サボるんだもん♪

●本日のラン
ランオフ
8月度走行距離:184km(チョコ:149km)
今月の目標:180km

昨日、今月の目標距離を達成しました
そこで今日は オンオフとしました。
明日は元々 休養日ですから当然ランオフです。

2日連続でサボれるのは、超・嬉しいですゆう★
9月になったらまた頑張ろうと思います。
って、明後日になったら 9月なんですね。
 →憂鬱になる〜。

でも、少しずつ頑張らないとな イヌわん
→10月28日からレースが始まります。

このブログはいま… 何位?

コエンザイムQ10を飲んでいる方が増えてきました。
ぼくも飲んでみることにしました。
少しだけ目覚めがよくなったような気がします。


JUGEMテーマ:マラソン・ランニング

| 2018.08.30 Thursday * 20:05 | Rest(休み) | comments(10) | trackbacks(0) |
目標達成おめ。
ちなみに私のステルス目標は「としさんの倍走る」で今日時点369km、2日連続サボりのお陰で私の方も達成出来そうです。
仮に明日気が変わって天邪鬼ランするとしても、どうか6kmまでにして下さいね。
| 走猫麺 | 2018/08/31 1:01 AM |

サボるときには、サボっちゃいましょう(^∇^)
「玉子綴じカツ丼」でも、食べますか(@゚▽゚@)
| monoran | 2018/08/31 5:46 AM |
目標達成のご褒美ですからゆっくり休んでくださいね。9月になったらまたがんばれますよ。
| 山 | 2018/08/31 5:55 AM |
最近ずっと目標を達成し続けてますね。
故障もなくて何よりです。
秋のシーズンが楽しみですね。
| なみのり | 2018/08/31 7:40 AM |
そうそう最近ずっと走れてますよね
この秋はきっと成果がでますよ
久々の連休楽しんでくださいね〜
| takaki | 2018/08/31 7:58 AM |
☆彡走猫麺さん
げっ!
なぜにそんなステルス目標を立てていたのでしょうか?
その理由がかなり気になります。
で、大丈夫ですよ。
今日もちゃんとサボりました(^^;ゞ
| とし | 2018/08/31 9:35 PM |
☆彡monoranさん
はい♪ 今日もサボっちゃいました。
明日も明後日もサボりたいくらいです(´▽`*)
玉子綴じカツ丼ですか?
また食べたいですね〜♪
| とし | 2018/08/31 9:37 PM |
☆彡山さん
はい、今日もゆっくりしました(^-^)/
明日もサボりたいですが… やはり少しは走らないといけませんね。
| とし | 2018/08/31 9:39 PM |
☆彡なみのりさん
最近目標を達成できているのは、目標自体が低いからです。
数年前みたいに250km目標とかだと、まったく達成できなくなっちゃいます。
低い目標からコツコツやっています(*^^)v
| とし | 2018/08/31 9:40 PM |
☆彡takakiさん
低い目標の達成ですから、きっと低い成果にしかなりませんね(;^_^A
でも、少しずつでも頑張っていきますね。
ありがとうございます。
| とし | 2018/08/31 9:43 PM |









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