弱小ランナーとし頑張ってる自分が好きです。でも、頑張るのも練習も好きではありません(^^;ゞ
そんなランナーがサブ3.5を目指し愛犬チョコ(♀)と走っています。

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ランオフ〜♪

●本日のラン
ランオフ
10月度走行距離:15km(チョコ:15km)
今月の目標:190km

いつもより 10分遅く起きました
で、12分ほど出勤までに余裕がありました。
う〜ん、ランオフ日って最高です。

ん? それって 「のんびり出来た」 って言っていいん?
だって、それ以外はいつもと一緒ですもん。
 →なんか とってもビミョ〜!!
でもまあ、朝の 22分は確かに貴重ですよね。

さあ、今日は早く寝ることにしますゆう★
少しでも疲れを抜いて週末に備えます。
サボりたいけど… 頑張らないとです。

きっとみなさんも頑張るのでしょうね うさぎ♪
→3連休の人が多いのかな? 羨ましい!!

このブログはいま… 何位?

コエンザイムQ10を飲んでいる方が増えてきました。
ぼくも飲んでみることにしました。
少しだけ目覚めがよくなったような気がします。


JUGEMテーマ:マラソン・ランニング

| Rest(休み) | 19:13 | comments(2) | trackbacks(0) | posted by とし(プロフィール)
Comment









僕は、今回は土曜日は仕事なので 2連休になります。
ちなみに…僕の[走る練習は]日曜日のみの予定です(^∇^)
(基礎練習の室内トレは、行います!!)
posted by monoran | 2018/10/06 5:22 AM |
☆彡monoranさん
今日は仕事ですか。
お疲れ様です(^-^)/
monoranさんは総合的に練習されていて素晴らしいと思います。
posted by とし | 2018/10/06 12:32 PM |
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