喜んでいられないよな(^^;

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    ●本日のラン
    ランオフ
    11月度走行距離:104km(チョコ:104km)
    今月の目標:未定​​


    ここ最近、練習が順調に積めています
    それをとても嬉しく思っています。
    でも、本当に嬉しく思っていて良いのでしょうか?

    昨年は、5分30秒/kmってジョグペースでした走る
    短い距離のスピ練は 4分30秒/kmでやってました。
     →ハーフの目標が99分(4分42秒/km)でした
    どうしてこんなに走力が落ちちゃったんでしょう。

     フル:3時間30分・ハーフ:1時間35分

    これを (永遠の?)目標に 15年間頑張っていますゆう★
    いまでもこの目標を諦めてはいません。
    「いつかは達成したい!」 と、未だに思っています。

    そのためには、もっと頑張らないといけません
    5kmを 5分20秒/km程度では喜んでいられません。
    がんばらないと、がんばらないと、がんばらないと…

    でも、ここ数年は本当に色々なことがありました
    骨壊死、仕事の激化、故障、薬の副作用などです。
     →その他にもいくつかあります。
    それを考えたら仕方の無いことなのかも知れません。

    でも、そんなことに負けちゃダメだ〜 ひよこオー
    →頑張るのは嫌いだけど、負けるのも嫌いです。 

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    コメント
    私たちの年齢になると、昨日の自分は今日の自分ではありませんし、明日の自分は今日の自分ではないかもしれません。焦らず今日ならできることをするのも良いと私は思います。
    • 2018/11/22 9:37 PM

    4年前、10kmを48分台で走れたこともありました。
    でも、なぜか55分が精一杯なまでに、一気にガクッと走力が落ちました…
    (まだ40歳。原因、全くの不明。)

    この前の日曜日に、久々に52分20秒で走れた時には、とても嬉しかったです(^∇^)
    それと同時に[まだまだ上を目指せる]と言う自信と喜びも涌き出ました(^^)(^^)
    (次なる目標は「51分30秒」ですv(^^))
    やはり故障などの影響で去年より調子を落としているラン仲間がふと発した一言にえらく感銘を受けたことがあります。
    「去年の自分に囚われても何も始まらない。」
    今、一歩ずつ前に進めることを楽しみましょう!
    良いじゃありませんか
    今の自分に対して調子が上がってくれば
    素直に喜んでくださいね
    そうか頑張るのも負けるのも嫌いなんですね(^_-)-☆

    でも、残念ながら?人生ずっと登り坂ではありません。過去の自分に勝てなくなっても今できること、昨日よりちょっとできたことを楽しむことが気持ちを楽に続けるコツではないかと最近思っています。その中で調子のいい時「頑張る」と「頑張った達成感」を楽しむ・・は、どうでしょうか。
    • かおる
    • 2018/11/23 10:24 AM
    ☆彡山さん
    それは若者にも言える言葉ですね。
    って、ニュアンスが違うのかな… (;^_^A
    でも、抗うことはしたいです。
    もしかして、山さんはもう諦めたってこと?
    ☆彡monoranさん
    走力が落ちてくると、悲しくなりませんか?
    でも、少しでも戻せると嬉しくもなりますよね。
    ぼくの場合は、「また頑張ってもいいのかな」なんて思えちゃいます。
    って、monoranさんはまだ大丈夫ですよv(*'-^*)ゞ
    ただ、長期故障やケガには気を付けて下さい。
    ☆彡なみのりさん
    あはは、いまのぼくは、去年の自分には囚われていません。
    っていうより、囚われようが無いほど走力が落ちています。
    ということで、少しずつ頑張りますよ〜(^-^)/
    なみのりさん、ありがとうございます。
    ☆彡takakiさん
    素直に喜びつつも、「また頑張れないかな」とも思っています。
    このまま沈下していくのは流石に寂しいです(ノ_・。)
    少しでも頑張りますよ。
    ☆彡かおるさん
    超・我がままでしょ?
    そんなことある訳ないのにね(^^;ゞ
    このブログのサブタイトルは「頑張ってる自分が好きです。でも、頑張るのも練習も好きではありません」です。
    まさしくその通りなんです♪
    グダグダ言いながらも、そういう自分を楽しんでいきますね。
    ありがとうございます。
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    プロフィール

    002
    【名前:とし】
    【性別:♂】
    【住所:川崎】
    【所属:横浜鶴見RC】
    【生れ:1961年3月30日】
    【2003.08よりダイエット目的で走り始める。現在はサブスリーサーティーを目指して練習中。ただし、当初目標のダイエットはいまだに達成されていない(^^;ゞ】

    ベストタイム

    フル3:31:31 つくば(06.11)
    ハーフ1:35:58 ふかや(07.03)
    10km42:59 タートル(04.10)
    ウルトラ75km10:26:14 奥武蔵(05.08)
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