千葉マリン前日

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    ●本日のラン
    ランオフ
    12月度走行距離:0km
    (チョコ:11km)
    今月の目標:未定​

    明日は “千葉マリンマラソン” に参加します
    この大会、ほぼ恒例の大会になっています。
     →今までは1月開催でした。
    練習モードでの参加ですが 頑張るつもりでいます。

    今日は 6時に起きて自転車でチョコ散歩しました
    コーヒーを飲みながら支度の見直しをしました。
    で、入れ忘れていたものをバックに詰め込みました。
     →意外とありました!!!

    いまから午後のチョコ散歩に行ってきます犬
     →1時間程歩いてきます。
    そのあとは、お風呂に入って晩酌です。
    そして、いつもより少しだけ早い時間に寝ます。

    ぼくは神経が細いので 大会前は寝付けないんです
     →信じて下さ〜い!
    なので、いつも前日の酒量が多くなっちゃいます。
    飲み過ぎに気を付けないといけませんね。
     →オルニチンを飲み忘れないようにします。

    明日の目標は、厳しいと思いつつも 2時間ですゆう★
    達成する自信は…、あまりありません。
    それでも次を目指すために頑張りたいと思います。

    さいたま国際に繋げる走りがしたいな うさぎ !
    →もちろん、その次にも… 繋げたいです。

    明日の千葉マリンには参加できることになった。
    行けない可能性も 「0」 ではないが、それはかなり低い。
    でも、いろいろあって疲れちゃった。
    走るモチベーションはとても低い。


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    コメント
    さいたまに向けていい練習になるといいですね。
    • とっきゅう
    • 2018/12/01 5:48 PM
    ☆彡とっきゅうさん
    ありがとうございます(^-^)/
    サブ2目指して頑張ってください。
    普通に走ればとしさんなら大丈夫とは思いますが。
    • norio
    • 2018/12/01 7:42 PM
    いろいろ大変だったようですね。ゆっくり休んで明日は楽しく走りましょう。私も頑張ります。
    • 2018/12/01 8:01 PM
    ☆彡norioさん
    あはは(;^_^A
    あまり大丈夫に思ってないんですよ。
    でも頑張ってみますね。
    ☆彡山さん
    ありがとうございます。
    はい、お互いにがんばりましょうp(^^)q
    次に繋げるレース、楽しんでくださいね。
    報告待っています。
    • マカプウ
    • 2018/12/02 7:28 AM
    2時間は行けると思います!
    もうスタートかな?
    頑張れ!
    今11時45分
    20km1時間52分…大丈夫間に合います
    行け〜♪
    ☆彡マカプウさん
    なんとか2時間を切れました。
    これが さいたまに繋がってくれると嬉しいです。
    • とし
    • 2018/12/02 12:35 PM
    ☆彡なみのりさん
    最後は辛くなりましたが、2時間を切ることが出来ました。
    頑張りました。
    • とし
    • 2018/12/02 12:37 PM
    ☆彡takakiさん
    ランナーズアップデイトで確認してくれてたんですね。
    お陰さまで 2時間を切れました。
    • とし
    • 2018/12/02 12:41 PM
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    04/21:東丹沢宮ヶ瀬トレイル(32.1km)
    06/02:奥武蔵ウルトラ(78km)

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    プロフィール

    002
    【名前:とし】
    【性別:♂】
    【住所:川崎】
    【所属:横浜鶴見RC】
    【生れ:1961年3月30日】
    【2003.08よりダイエット目的で走り始める。現在はサブスリーサーティーを目指して練習中。ただし、当初目標のダイエットはいまだに達成されていない(^^;ゞ】

    ベストタイム

    フル3:31:31 つくば(06.11)
    ハーフ1:35:58 ふかや(07.03)
    10km42:59 タートル(04.10)
    ウルトラ75km10:26:14 奥武蔵(05.08)
    トレイル→3:12:43:陣馬かながわ国体(04.11)

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