喉が痛い(>_<)

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    ●本日のラン
    ランオフ
    シューズ:ナイキ エアズーム ペガサス 33
    1月度走行距離:58km(チョコ:38km)
    今月の目標:未定​


    風邪を引いてしまったようです風邪
    昨日の夜から喉が痛くなり熱も出てきました。
    でも、インフルエンザではないと思います。
     →そう思いたいです。

    今日は最小限の仕事だけして帰って来ましたゆう★
    万が一の時は、明日休むつもりでいます。
    その準備もしてきました。

    明日には治ってるといいなぁ〜 さるうき
    →とにかく、飲んだら早く寝ます。

    このブログはいま… 何位?


     

    ぼくは眠りの質が悪いです。眠りが浅いんです。
    なので、寝ても寝ても疲れがとれません。
    あまりにも疲れが抜けない時 これを飲んで寝ます。


    JUGEMテーマ:マラソン・ランニング


    コメント
    風邪の初期症状ですか。早く寝るのが一番です。
    • とっきゅう
    • 2019/01/14 6:53 PM
    インフルでないことを願っています。お大事にしてください。
    • 2019/01/14 8:15 PM
    お酒ではなく薬飲んで寝て・・・
    ってもう遅いかな?
    自分みたいに長引かないことを祈っております・・
    暖かくして寝て無理しなければ
    治りますよ(ロング走しなければ大丈夫(笑))

    折角練習を再開したのに…

    今は「風邪」「インフル」が とても流行っている時季です。
    暖かくして寝て→寝汗を掻けば 治るのも少しは早くなります。
    お大事にですm(__)m
    ☆彡とっきゅうさん
    今日、病院に行ってきました。
    薬を処方されたので、今日はぐっすり寝れると思います(*・・*)
    ☆彡山さん
    インフルエンザ検査は陰性でした(^-^)/
    ありがとうございます。
    ☆彡takakiさん
    咳は… 数か月前から引きずっています。
    その時に処方された薬で肉離れを起こしました。
    で、今回はそのようなことが無いように医師に念を押しました。
    禁忌薬ってことで登録してもらいました。
    ロング走でなければ、走れますかね(´▽`*)やったー♪
    ☆彡monoranさん
    病院は、そりゃあもう満員御礼状態でした。
    8時半に行って、終わったのが12時近くです。
    monoranさんも気を付けて下さいね。
    はい、暖かく(&温かく)して寝ますね〜(^-^)/
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    04/21:東丹沢宮ヶ瀬トレイル(32.1km)
    06/02:奥武蔵ウルトラ(78km)

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    プロフィール

    002
    【名前:とし】
    【性別:♂】
    【住所:川崎】
    【所属:横浜鶴見RC】
    【生れ:1961年3月30日】
    【2003.08よりダイエット目的で走り始める。現在はサブスリーサーティーを目指して練習中。ただし、当初目標のダイエットはいまだに達成されていない(^^;ゞ】

    ベストタイム

    フル3:31:31 つくば(06.11)
    ハーフ1:35:58 ふかや(07.03)
    10km42:59 タートル(04.10)
    ウルトラ75km10:26:14 奥武蔵(05.08)
    トレイル→3:12:43:陣馬かながわ国体(04.11)

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