弱小ランナーとし

頑張ってる自分が好きです。でも、頑張るのも練習も好きではありません(^^;ゞ
そんなランナーがサブ3.5を目指し愛犬チョコ(♀)と走っています。
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喉が痛い(>_<)

●本日のラン
ランオフ
シューズ:ナイキ エアズーム ペガサス 33
1月度走行距離:58km(チョコ:38km)
今月の目標:未定​


風邪を引いてしまったようです風邪
昨日の夜から喉が痛くなり熱も出てきました。
でも、インフルエンザではないと思います。
 →そう思いたいです。

今日は最小限の仕事だけして帰って来ましたゆう★
万が一の時は、明日休むつもりでいます。
その準備もしてきました。

明日には治ってるといいなぁ〜 さるうき
→とにかく、飲んだら早く寝ます。

このブログはいま… 何位?


 

ぼくは眠りの質が悪いです。眠りが浅いんです。
なので、寝ても寝ても疲れがとれません。
あまりにも疲れが抜けない時 これを飲んで寝ます。


JUGEMテーマ:マラソン・ランニング

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この記事に対するコメント

風邪の初期症状ですか。早く寝るのが一番です。
とっきゅう | 2019/01/14 6:53 PM
インフルでないことを願っています。お大事にしてください。
山 | 2019/01/14 8:15 PM
お酒ではなく薬飲んで寝て・・・
ってもう遅いかな?
自分みたいに長引かないことを祈っております・・
暖かくして寝て無理しなければ
治りますよ(ロング走しなければ大丈夫(笑))
takaki | 2019/01/14 8:24 PM

折角練習を再開したのに…

今は「風邪」「インフル」が とても流行っている時季です。
暖かくして寝て→寝汗を掻けば 治るのも少しは早くなります。
お大事にですm(__)m
monoran | 2019/01/15 5:20 AM
☆彡とっきゅうさん
今日、病院に行ってきました。
薬を処方されたので、今日はぐっすり寝れると思います(*・・*)
とし | 2019/01/15 5:48 PM
☆彡山さん
インフルエンザ検査は陰性でした(^-^)/
ありがとうございます。
とし | 2019/01/15 5:48 PM
☆彡takakiさん
咳は… 数か月前から引きずっています。
その時に処方された薬で肉離れを起こしました。
で、今回はそのようなことが無いように医師に念を押しました。
禁忌薬ってことで登録してもらいました。
ロング走でなければ、走れますかね(´▽`*)やったー♪
とし | 2019/01/15 5:50 PM
☆彡monoranさん
病院は、そりゃあもう満員御礼状態でした。
8時半に行って、終わったのが12時近くです。
monoranさんも気を付けて下さいね。
はい、暖かく(&温かく)して寝ますね〜(^-^)/
とし | 2019/01/15 5:52 PM
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