2019東京マラソン・速報

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    ●本日のラン
    レース:42.195km - 4時間44分05秒(6分43秒96/km)
    シューズ:ナイキ エアズーム ペガサス 35
    チョコ はお留守番
    3月度走行距離:44km(チョコ:12km)
    今月の目標:未定​


    今シーズンも、いろいろなことに見舞われたゆう★
     →故障、腰痛、風邪、薬の副作用など。
    練習が継続的に出来なくなり かなり中断した。
    今日、そんな中で “東京マラソン” を走った。

    今回の目標は “サブ5” という情けない目標だったゆう★
     →実は目標を持っていたんですよ。
    不甲斐ない目標ながら、それでも頑張って走った。
    その結果について悔いのあるものではない。

     結果:グロスタイム - 4時間44分05秒

    何とか、目標以上の走りが出来たゆう★
    でも、このタイムに納得している訳ではない。
    来シーズンに向けてさらに頑張ることとする。
     →まだまだ諦めないぞ!!

    でも その前にアフターを楽しむ〜 ビールパンダあは
    →今日は、おうち飲み〜

    やはり 42.195kmはとても長いなぁ。
    15km以降とても辛くなってしまった。
     →はやっ!!
    長い距離の練習をしていなかったから当たり前だ。
    写真はあまり撮れなかった。
    雨のため、応援が奥まったところで行われていた。
    音はするのだが、姿は殆ど見れなかった。


    (画像はクリックすると大きくなります)
    2019東京マラソン・速報
    スタートまで、約1時間半の 7時44分です。
    誰もが知っている(?)東京都庁です。
    すでに雨が降っていて寒く、この時点で 6.5℃くらいでした。
    でもね、スタート時は 4.4℃だったんですよね〜!!


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    500gで540円(税込)です。(楽天にショップあります)


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    コメント
    冷たい雨の中、お疲れ様でした〜。
    意外と?よいタイムでゴールできてよかったです。グロスタイムだから4時間半ぐらいなのかな〜。いろいろあった中、十分頑張りましたね〜。
    ゆっくりおうち飲み、楽しんでください(^.^)
    • かおる
    • 2019/03/03 5:06 PM
    雨の中お疲れ様でした。
    今日は暖かくしてゆっくりしてください。
    まだまだ諦めずにいきましょうね。
    • norio
    • 2019/03/03 5:23 PM
    スタートまでのロスタイムがどの位だったかはわかりませんが、グロスタイムで4時間44分ということは今の時点では良い走りができたのではないですか。故障や仕事のために十分練習が積めなかったにも関わらず、さすがですね。
    • 2019/03/03 6:25 PM
    タイムの落ち込みもそれほどひどくなく
    今の力を出し切りましたね♪
    しかし今日は寒かったですね
    ご苦労さまでした

    冷たい雨が降る中のフルマラソン、お疲れさまでしたm(__)m

    走り込めなかった中、最後まで頑張ったことに意義があります(^∇^)
    来シーズンに向けての練習は、早くも号砲ですねv(^^)
    お疲れ様〜!
    今日は寒すぎましたね。
    見つけられませんでした〜。
    • マカプ
    • 2019/03/04 12:52 AM
    お疲れさまでした。
    応援なびで追いかけてましたが、トップランナーでも苦労していた悪コンディションの中、後半も良く粘りましたね。
    風邪ひいてませんか?
    頑張ったので、この疲労感も充実感として楽しめるのではないでしょうか?
    お疲れさまでした!
    わたしも応援ナビ見てました。
    ゴールに到達したのを見て、とってもほっとしました。
    大迫選手も他の応援してた選手もたくさんリタイアしてたし。
    早い段階で辛くなったのにがんばりましたね!
    しっかり疲れをとってくださいね。
    • たこ
    • 2019/03/04 8:45 AM
    おーっ、悪天候の中お疲れ様でした。
    昨日の天気は 大変でした。
    しっかりケアしてくださいね。
    • りこ
    • 2019/03/04 11:12 AM
    ☆彡かおるさん
    スタートロスは3分くらいだったので、ネットタイムは4時間41分です。
    でも、自分的にも意外と良いタイムだと思っています(*^o^*)
    昨日は家でたっぷり飲みましたよ〜♪
    で、早く寝ました。
    ☆彡norioさん
    少しだけ自信を取り戻すことが出来ました。
    まだ諦めないでもいいですかね?
    温かくして寝たので、風邪は治ってきました(^-^)/
    ☆彡山さん
    スタートロスは3分くらいでした。
    ネットタイムは4時間40分56秒です。
    まあ、頑張れたかな… と思うことにします(^^;ゞ
    ☆彡takakiさん
    いやいや、後半はかなり落ち込んでいます。
    ただ、それは折り込み済みなので仕方ないと思います。
    って、昨日は本当に寒かったです。
    トイレ2回は初めてでした( ̄∇ ̄;)>えへ
    ☆彡monoranさん
    ありがとうございます。
    まさか、まさかのスタート前からの冷たい雨でした!!
    でも、まあ、それなりに頑張れたのかな?
    はい! 次に向けて頑張ろうと思います(*^^)v
    ☆彡マカプウさん
    10kmのエイドを超えて、中央線沿いを走りました。
    でも、12km前後でトップグループが通り過ぎました。
    みなさん… そちらの方を向いていました(;^_^A
    25kmのエイドを過ぎて、中央線沿いに寄って白い服装の方(東京陸協)の方を探しました。
    でも… 見つけられませんでした。
    すみませ〜ん!!
    ☆彡なみのりさん
    追っかけていただき、ありがとうございました。
    トップランナーほど、ギリギリの力で走っている訳ではありません。
    完走が目的ですから走り切れました(〃⌒∇⌒)ゞえへ
    若干風邪気味でしたが、いまは大丈夫で〜す♪
    ☆彡たこさん
    これまたありがとうございます。
    とても嬉しいです(≧▽≦)
    しかし、辛くなったのが早すぎますよね。
    でも、何とか頑張れました。
    たこさん… いまは辛いでしょうが、ゴールを目指して頑張っていきましょう。
    ねっ♪
    ☆彡りこさん
    わ〜 コメントありがとうごじあます♪
    昨日は本当にめげそうになりました。
    でも頑張りましたよ(*б_б)v
    りこさんも… 無理ない程度でまたどうですか?
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    06/02:奥武蔵ウルトラ(78km)

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    プロフィール

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    【名前:とし】
    【性別:♂】
    【住所:川崎】
    【所属:横浜鶴見RC】
    【生れ:1961年3月30日】
    【2003.08よりダイエット目的で走り始める。現在はサブスリーサーティーを目指して練習中。ただし、当初目標のダイエットはいまだに達成されていない(^^;ゞ】

    ベストタイム

    フル3:31:31 つくば(06.11)
    ハーフ1:35:58 ふかや(07.03)
    10km42:59 タートル(04.10)
    ウルトラ75km10:26:14 奥武蔵(05.08)
    トレイル→3:12:43:陣馬かながわ国体(04.11)

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