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捻挫した

●本日のラン
ランオフ
4月度走行距離:0km(チョコ:0km)
今月の目標:未定​


チョコと散歩している時、右足首を捻挫しましたいたっ
大したことないと思いましたが、今すごく痛いです。
仕事中は 足を引きずりながら歩いていました。

これはしばらく走れないかも知れません
というより、走ってはマズいような気がします。
以前、捻挫だと思ったら骨折だった事があります。
 →剥離骨折でした。

とりあえず湿布して様子をみます う〜ん パンダ
→2〜3日しても治らなけらば病院に行きます。

(画像はクリックすると大きくなります)
捻挫した
とりあえずの湿布です。 これで良くなるといいなぁ〜。
足首用のサポーターって、持ってたっけかな…。


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COMMENT

どうしてか定期的に怪我しちゃいますね…
たいした事ないと良いのですが…
気をつけてくださいね〜
takaki | 2019/04/01 8:20 PM
捻挫はしっかり治さないと骨折よりも厄介と聞きます。十分快復するまで休養してくださいね。お大事に。
山 | 2019/04/01 10:22 PM

側溝で、足を挫いてしまったのでしょうか!?
「2・3日」ではなく【直ちに】病院・医院に行かれるべきだと存じますm(__)m
monoran | 2019/04/02 5:06 AM
マジですか〜?
大事に至らなければいいのですが。
早めに病院に行った方がいいと思います。
なみのり | 2019/04/02 7:36 AM
☆彡takakiさん
あはは…/(^◇^;)
どうしてでしょうかね。
とりあえずは大丈夫そうです♪
とし | 2019/04/02 7:34 PM
☆彡山さん
ありがとうございます。
とりあえず大丈夫そうです。
無理せずにやっていきますね(^_-)-☆
とし | 2019/04/02 7:35 PM
☆彡monoranさん
行っても…
「しばらく様子を見て下さい」
「湿布を出しておきますね」
「痛み止めは必要ですか?」
で、ほぼ1日が過ぎちゃいます。
ちょっとね〜(;^_^A
とし | 2019/04/02 7:37 PM
☆彡なみのりさん
痛みが引かない、逆に増す場合は行く予定でしたが
大丈夫そうです。
でも慎重にやっていきます(〃⌒∇⌒)ゞ
とし | 2019/04/02 7:39 PM









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