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どのルートで登ろうかな♪

●本日のラン
ランオフ
4月度走行距離:0km(チョコ:0km)
今月の目標:未定​


土曜日に “高尾-陣馬” に行こうと思っています山走る
今年に入って 2度目のトレイルランとなります。
 →前回は3月23日に行きました。
4月21日の “東丹沢宮ヶ瀬トレイル” の練習の為です。

高尾山から陣馬山までのルートは 1つしかありませんゆう★
各々のピークを超えながら進むか、巻き道を使うかです。
 →巻き道:ピークを登らず 平坦な道を回り込む。
当然今回も、巻き道を使わないで進む行くつもりです。

しかし、高尾山山頂までは色々なルートがあるんです
 →出発は京王線・高尾山口駅です。
大きく分けると 3ルートとなります。
さて、今回はどのルートで登りましょうかね。

●一号路(表参道コース)
 難易度:★★(舗装路-3.8km・1時間40分)
 ファミリーやカップルに人気の定番登山コース!

●六号路(びわ滝コース)
 難易度:★★★(岩場が多い-3.3km・1時間40分)
 鳥の鳴き声や沢のせせらぎを楽しめるコース!

●稲荷山コース(見晴らし尾根コース)
 難易度:★★★★(ハードコース-3.1km・1時間40分)
 パノラマの絶景を楽しめるコース!

まあ、六号路か稲荷山コースですよねゆう★
ただ、六道路→稲荷山コースというのも存在します。
その場合は、距離がかなり伸びると思います。

何にしても捻挫が治ってからの話です pandaあは
→もう大丈夫だとは思いますけどね。

今日は仕事で長い距離を歩いた。
チョコ散歩を合わせると、23,521歩(約6km)だ。
とくに足首に痛みは出なかった。

前回の高尾-陣馬は雪降る中でのトレランとなった。
ぶるぶる震えながら走った(歩いた)。
また、道がぬかるみ コース変更を余儀なくされた。
今回はそういうことが無いといいな。


(画像はクリックすると大きくなります)
どのルートで登ろうかな♪
高尾山のコースマップです。
基本、麓から山頂までのルートは3コースです。
一号路、六号路、稲荷山コースです。
ちなみにこの2つのコースにはトイレがありません。


どのルートで登ろうかな♪
陣馬山⇔高尾山コース(15.3km・5時間20分)
 難易度:★★★★★(やや上級者向け)
 四季折々の表情をみせてくれる難関コース!
これのコースは 1つしかありません。


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たしかに、朝からスッキリと言う感じです。
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COMMENT

土曜日は天気は大丈夫のようですね。足の捻挫が大丈夫のようで本当に良かったですね。
山 | 2019/04/04 9:08 PM

色々なコースがあり、初心者から上級者まで楽しめるのが、高尾山(たかおさん)の魅力なのですね(^∇^)

コースを組み合わせて、距離や時間を長くするのも、確かに有効ですねv(^^)
monoran | 2019/04/05 5:16 AM
後は南高尾と北高尾がありますよ
1周すると30kmぐらいになりますけど…
自分は奥武蔵にでもと目論み中ですが
家事優先で行けるかまだ不明です…
takaki | 2019/04/05 7:57 AM
☆彡山さん
暑くなりそうです。
先々週以上に厳しい状況になります。
でも、無理せずに頑張ってきますね(^_-)-☆
とし | 2019/04/05 7:05 PM
☆彡monoranさん
世界遺産に認定されて、一時期凄い状況になりました。
でも、いまはそれなりに落ち着いています。
個人的には、初心者コースが、走るには一番辛いと思っています(^^;ゞ
とし | 2019/04/05 7:06 PM
☆彡takakiさん
南高尾? 北高尾? 1周で30km?
何それ? ってくらい何も知りません(;^_^A
でも、相模湖や陣馬高原下といったルートがあるのは知っています。
余裕が出来たらチャレンジしてみま〜す♪
とし | 2019/04/05 7:08 PM









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