弱小ランナーとし

頑張ってる自分が好きです。でも、頑張るのも練習も好きではありません(^^;ゞ
そんなランナーがサブ3.5を目指し愛犬チョコ(♀)と走っています。
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もしかして、治ってる?

●本日のラン
ランオフ
4月度走行距離:37km(チョコ:27km)
今月の目標:未定​


4月1日に 右足首を捻挫してしまいましたゆう★
それから約1週間が経ちました。
かなり良くなりましたが、まだ痛みが残っています。
でもこれ、捻挫の痛みでは無いのかも知れません。

テーピングで 3日間ほど足首を固定していました大人貼り
そのため、右だけギシギシしているんですよね。
それに、トレイルランの影響で足首周りが痛いです。
 →右だけでなく、当然左も痛いです。

実はもう、捻挫は治っちゃってるんじゃないかな?
などと思ったりもしています。
でも、踝周辺は… まだちょっと腫れているかな。
ということは、もう少し無理しない方がいいかな。
 →そう思って今日もランオフしました。

ただ、何度も書きますが良くはなって来ていますゆう★
週末にはまた坂練習をしたいと思います。
21日のトレラン大会を楽しむつもりでいます。
 →辛く苦しいんですけどね。

でも、大会中は嫌々モードなんですよ ひよこ
→「こんな辛い大会、2度と申し込まない」ってね。

(画像はクリックすると大きくなります)
もしかして、治ってる?
先日、東京マラソンの記録証が届きました。
陸連登録しているので、公認記録となります。
が、あまり誇れるタイムじゃないので恥ずかしいです。


もしかして、治ってる?
5km地点で 21,021位、その後順位を上げたり下げたりして…
最終的には 18,771位でゴール。
Cブロックスタートでしたが、インチキでは無かったという事?
(当日は、他の人の迷惑にならないように走っていました)


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この記事に対するコメント

東京マラソンの記録は「よいよ!よいわよ!」と読めますね。縁起がよいですね。
山 | 2019/04/09 7:55 PM
2枚目の記録証、お名前晒しちゃってますよ〜
走猫麺 | 2019/04/09 8:39 PM

2枚目の記録証、凄いデザインですね(^∇^)
5km単位での順位も表記されていて 素晴らしい記録証ですね(^^)(^^)

捻挫、少し腫れているのが気掛かりです。
引き続き、ケアをシッカリとされますことをm(__)m
monoran | 2019/04/10 5:25 AM
さすが東京マラソンは記録証もカッコいいですね。
トレイル大会までの準備期間、こういうのが楽しいですね。僕も萩往還に出てた頃を思い出しました。
なみのり | 2019/04/10 7:51 AM
豪華な記録証ですね。
とっきゅう | 2019/04/10 6:45 PM
☆彡山さん
ということは、来年も走れるってことでしょうか。
今度こそタイム狙いで走りたいですねv(^^)v
とし | 2019/04/10 7:58 PM
☆彡走猫麺さん
さっそく直しました。
教えて頂きありがとうございます(*^o^*)
とし | 2019/04/10 8:00 PM
☆彡monoranさん
これ、派手ですよねヾ(@^▽^@)ノアハハ
こうして見ると「ちょっとは頑張ったんだな」って思えてきます。
大事をとって今日もランオフとしました。
そろそろ完治してもらいたいですね。
とし | 2019/04/10 8:02 PM
☆彡なみのりさん
派手な方は、コニカミノルタさんが作成してくれたようです。
正式な記録証は質素な方(?)です。
で、ぼくは陸連登録の部なので公式記録となっています。
って、恥ずかしいぃぃ〜(/ω\)うわっ
とし | 2019/04/10 8:03 PM
☆彡とっきゅうさん
記憶証が2枚って、初めての経験です(´▽`*)
何となく… お得な気分〜♪
とし | 2019/04/10 8:03 PM
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