上げていけるのか

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    ●本日のラン
    ランオフ
    4月度走行距離:42km(チョコ:32km)
    今月の目標:未定​


    今月も既に12日が過ぎてしまいました汗
    走行距離は、たったの 42kmです。
    この分では 150kmにも満たない感じです。

    1か月で 200kmは走りたいと思っています汗
    最低でも 180kmは走りたいんですよね。
    捻挫も治って来たし、ここから上げられるかな。
     →6月にはウルトラを走ります。

    6月にはウルトラも走るしなぁ うさぎはぁ
    →まあ、無理しても仕方ないんですけどね。

    やっぱり焦っちゃうんだよな。

    このブログは… いま何位?


     
    ぼくは発売当初の 2017年5月から使っています。
    でも、値段は… 当時とほとんど変わっていません。


    JUGEMテーマ:マラソン・ランニング

    コメント
    [捻挫を悪化させては、何にもなりません。]
    可能性を信じて、少しずつ(練習の強度を)上げていきましょうm(__)m
    6月にはウルトラですか!
    意欲的ですね。
    できることを一つずつ積み重ねていくのが、結局は一番の近道だと思います。
    上げて行けますよ
    頑張ってくださいね〜
    ☆彡monoranさん
    はい、今日は坂練習でも強度の低い方を選択しました。
    少しずつ頑張っていきますね(^-^)/
    ☆彡なみのりさん
    昨年は、トレイル3大会+ウルトラ1大会でした。
    今年はトレイル1大会+ウルトラ1大会で、数を減らしています。
    ただ、今年のウルトラが半端じゃないんですよね〜(>_<)
    ☆彡takakiさん
    ありがとうございます(*^o^*)
    無理しないようにしながら頑張っていきますね。
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    ●2019年
    04/21:東丹沢宮ヶ瀬トレイル(32.1km)
    06/02:奥武蔵ウルトラ(78km)

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    プロフィール

    002
    【名前:とし】
    【性別:♂】
    【住所:川崎】
    【所属:横浜鶴見RC】
    【生れ:1961年3月30日】
    【2003.08よりダイエット目的で走り始める。現在はサブスリーサーティーを目指して練習中。ただし、当初目標のダイエットはいまだに達成されていない(^^;ゞ】

    ベストタイム

    フル3:31:31 つくば(06.11)
    ハーフ1:35:58 ふかや(07.03)
    10km42:59 タートル(04.10)
    ウルトラ75km10:26:14 奥武蔵(05.08)
    トレイル→3:12:43:陣馬かながわ国体(04.11)

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