弱小ランナーとし

頑張ってる自分が好きです。でも、頑張るのも練習も好きではありません(^^;ゞ
そんなランナーがサブ3.5を目指し愛犬チョコ(♀)と走っています。
<< July 2019 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
<< 治らない | main | イメージトレーニング >>

痛みが引いてきた(*^o^*)

●本日のラン
ランオフ
4月度走行距離:66km(チョコ:56km)
今月の目標:未定​


今朝、脇の下の痛みは やや引いていましたおねがい
あんなに痛かったのが… どういうこと?
って、これは嬉しいことですよね。

じつは素人的に疑っていた病気がありました。
それは、“悪性リンパ腫” です。
でも、しこりは感じなかったんですよね。

今日、知り合いの医療従事者に聞いてみました。
「それ、たぶん肋間経痛かな」 と言われました。
まあ、これって原因の分からない痛み総称です。
肋骨に沿って走る痛みの原因不明の病名です。
諸手を上げて喜ぶ訳にはいかないのかも知れません。
でも、疑っていた病気の可能性は低いそうです。

もちろん、また痛みが増したら病院に駆け込みます。
今度、人間ドック時にこのことを話してみます。
 →近いうちに行く予定があります。
何にしてもいまは少し安心しています。

さあ、また頑張って練習していきます うさぎうれしい
→ただし、もう1〜2日はランオフします。

(画像はクリックすると大きくなります)
痛みが引いてきた(*^o^*)
今度の大会用にキネシオロジーテープを購入しました。
以前、このブログで紹介したニチバン(株)のものです。
(捻挫時のセルフテーピング)


痛みが引いてきた(*^o^*)
これは商品パッケージ裏に描かれていた捻挫予防法です。
“捻挫時” のものではないのでかなり簡単です。
日曜日の大会は、このテーピングで走るつもりでいます。
ただし、自分は右足首なのでちょっと分かりにくいです。


痛みが引いてきた(*^o^*)
そこで、Photoshopで反転させて右足用を作りました。
うん、これで分かりやすくなりましたぁ〜♪


このブログは… いま何位?




最近は実店舗ではなく、楽天市場店で
入することが多くなりました。
PRO SHOP B&D楽天市場店


JUGEMテーマ:マラソン・ランニング
Rest(休み) | comments(8) | trackbacks(0)

この記事に対するコメント


なんにしましても、痛みが弱くなってきて良かったですね(^∇^)
あと三・四日辺りで、更に痛みが弱くなることを祈りたいですねm(__)m
monoran | 2019/04/17 5:12 AM
原因がよくわからないのは不安でしょうが、痛みが軽減してきたのは何よりです。無理なく練習してくださいね。
山 | 2019/04/17 6:01 AM
ひとまずは良かったですね、でいいのかな?
でもまだ痛みはあるんですよね?
レースまであと数日、気をつけてお過ごしください。
なみのり | 2019/04/17 7:42 AM
自分もですが…
可能性を信じて
週末まで調整していきましょうか
takaki | 2019/04/17 7:59 AM
☆彡monoranさん
午前中、痛みが少し増しました。
でも、今はまた弱くなってきました(。・・。)
大会当日には痛みを感じなくなっていると嬉しいです。
とし | 2019/04/17 8:09 PM
☆彡山さん
まあ、「風邪です」と言われたのと一緒です。
そう思うようにしています。
無理はしませんよ〜(*^o^*)
とし | 2019/04/17 8:10 PM
☆彡なみのりさん
ひとまずは良かった… と自分でも思うようにしています。
痛みはありますが、大会に出れないほどではありません。
ただ、痛み無くレースに出れるのが一番いいですよね/(^◇^;)
とし | 2019/04/17 8:12 PM
☆彡takakiさん
大会まで練習が出来なくてもいいと思っています。
とにかく悪化させないことを心がけます。
お互い日曜日は頑張れるといいですね(^_-)-☆
とし | 2019/04/17 8:14 PM
コメントする









この記事のトラックバックURL
http://toshi330.jugem.jp/trackback/4841
この記事に対するトラックバック