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大会予定(^-^)/

●2020年
03/15:板橋City(フル)
06/07:奥武蔵(78km)

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プロフィール

002
【名前:とし】
【性別:♂】
【住所:川崎】
【所属:横浜鶴見RC】
【生れ:1961年3月30日】
【2003.08よりダイエット目的で走り始める。現在はサブスリーサーティーを目指して練習中。ただし、当初目標のダイエットはいまだに達成されていない(^^;ゞ】

ベストタイム

フル3:31:31 つくば(06.11)
ハーフ1:35:58 ふかや(07.03)
10km42:59 タートル(04.10)
ウルトラ75km10:26:14 奥武蔵(05.08)
トレイル→3:12:43:陣馬かながわ国体(04.11)
2019.04.16 Tuesday

痛みが引いてきた(*^o^*)

0
    ●本日のラン
    ランオフ
    4月度走行距離:66km(チョコ:56km)
    今月の目標:未定​


    今朝、脇の下の痛みは やや引いていましたおねがい
    あんなに痛かったのが… どういうこと?
    って、これは嬉しいことですよね。

    じつは素人的に疑っていた病気がありました。
    それは、“悪性リンパ腫” です。
    でも、しこりは感じなかったんですよね。

    今日、知り合いの医療従事者に聞いてみました。
    「それ、たぶん肋間経痛かな」 と言われました。
    まあ、これって原因の分からない痛み総称です。
    肋骨に沿って走る痛みの原因不明の病名です。
    諸手を上げて喜ぶ訳にはいかないのかも知れません。
    でも、疑っていた病気の可能性は低いそうです。

    もちろん、また痛みが増したら病院に駆け込みます。
    今度、人間ドック時にこのことを話してみます。
     →近いうちに行く予定があります。
    何にしてもいまは少し安心しています。

    さあ、また頑張って練習していきます うさぎうれしい
    →ただし、もう1〜2日はランオフします。

    (画像はクリックすると大きくなります)
    痛みが引いてきた(*^o^*)
    今度の大会用にキネシオロジーテープを購入しました。
    以前、このブログで紹介したニチバン(株)のものです。
    (捻挫時のセルフテーピング)


    痛みが引いてきた(*^o^*)
    これは商品パッケージ裏に描かれていた捻挫予防法です。
    “捻挫時” のものではないのでかなり簡単です。
    日曜日の大会は、このテーピングで走るつもりでいます。
    ただし、自分は右足首なのでちょっと分かりにくいです。


    痛みが引いてきた(*^o^*)
    そこで、Photoshopで反転させて右足用を作りました。
    うん、これで分かりやすくなりましたぁ〜♪


    このブログは… いま何位?




    最近は実店舗ではなく、楽天市場店で
    入することが多くなりました。
    PRO SHOP B&D楽天市場店


    JUGEMテーマ:マラソン・ランニング

    コメント

    なんにしましても、痛みが弱くなってきて良かったですね(^∇^)
    あと三・四日辺りで、更に痛みが弱くなることを祈りたいですねm(__)m
    原因がよくわからないのは不安でしょうが、痛みが軽減してきたのは何よりです。無理なく練習してくださいね。
    • 2019/04/17 6:01 AM
    ひとまずは良かったですね、でいいのかな?
    でもまだ痛みはあるんですよね?
    レースまであと数日、気をつけてお過ごしください。
    自分もですが…
    可能性を信じて
    週末まで調整していきましょうか
    ☆彡monoranさん
    午前中、痛みが少し増しました。
    でも、今はまた弱くなってきました(。・・。)
    大会当日には痛みを感じなくなっていると嬉しいです。
    ☆彡山さん
    まあ、「風邪です」と言われたのと一緒です。
    そう思うようにしています。
    無理はしませんよ〜(*^o^*)
    ☆彡なみのりさん
    ひとまずは良かった… と自分でも思うようにしています。
    痛みはありますが、大会に出れないほどではありません。
    ただ、痛み無くレースに出れるのが一番いいですよね/(^◇^;)
    ☆彡takakiさん
    大会まで練習が出来なくてもいいと思っています。
    とにかく悪化させないことを心がけます。
    お互い日曜日は頑張れるといいですね(^_-)-☆
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