大会前日

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    ●本日のラン
    ランオフ
    4月度走行距離:66km(チョコ:66km)
    今月の目標:未定​


    明日はついに “東丹沢宮ヶ瀬トレイルレース” です
    最近、大会前日は いつもランオフとしています。
    1週間ランオフとなろうともランオフです。
     →何がなんでも前日はランオフです。

    今朝は6時に起きて、まずコーヒータイムでした
     →みなさんのブログにコメントしました。
    そしてチョコと散歩をして明日の支度をしました。
    で、その後は早めの昼食をとって昼寝です。

    これからチョコと 5kmほど散歩してきます犬
    終わったらお風呂に入ってアルコールタイムです。
    大会前日ですが、いつも通り飲みますよ〜。

    でも、明日は 3時起き予定なので早く寝ますゆう★
    もちろん、朝のチョコの散歩はするつもりでいます。
     →40分程の ゆるウォークです。
    こればかりは、外すことができませんからね。

    いま、捻挫も脇の下の痛みも良くなってきてます
     →完治はしてませんけどね。
    もう、走るのにはあまり支障はないと思われます。
    1週間もランオフしたのは、明日走る為ですからね。

    明日は苦しみながらも楽しんできます ひよこピヨ
    →レース後は旨いビールが飲めるといいな♪

    (画像はクリックすると大きくなります)
    大会前日
    じつは、昨年の大会でコースアウトしそうになりました。
    後ろから来た方に声を掛けられて事なきを得ました。
    その方と一緒でも 「ん? どっち?」 と言う場面がありました。
    今回はガーミンにコースを入れて走ってみます♪


    このブログは… いま何位?


     

     

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    オリジナルブランド “ZERO” も秀逸です。
    ここで何度かレンズを購入させて貰っています。
    明日はこのレンズで走りますよ〜。


    JUGEMテーマ:マラソン・ランニング


    コメント
    お互い100%じゃないけど
    楽しんで走りましょうね〜
    ウルトラで5時間寝られれば十分ですよ〜
    なんて…だいたい寝られないんですけど(汗)
    一時はどうなることかと思いましたが、きちんと帳尻を合わせてきましたね。天気も体調も良いようですから頑張ってくださいね。吉報を待っていますね。
    • 2019/04/20 6:50 PM
    いよいよですね。
    天気もよさそうなのでしっかり楽しむ意識で頑張ってください。
    応援してます!
    ☆彡takakiさん
    さすがはtakakiさんですね。
    ぼくはしっかり寝ないと無理です(^^;ゞ
    今日は頑張りましょうね。
    ☆彡山さん
    帳尻合わせ出来てるんでしょうか?
    わかりませんが、頑張ってきますね(^-^)/
    ☆彡なみのりさん
    ありがとうございます。
    はい、頑張ってきますね〜(= ̄▽ ̄=)V
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    大会予定(^-^)/

    ●2019年
    04/21:東丹沢宮ヶ瀬トレイル(32.1km)
    06/02:奥武蔵ウルトラ(78km)

    アクセスありがとう♪

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    プロフィール

    002
    【名前:とし】
    【性別:♂】
    【住所:川崎】
    【所属:横浜鶴見RC】
    【生れ:1961年3月30日】
    【2003.08よりダイエット目的で走り始める。現在はサブスリーサーティーを目指して練習中。ただし、当初目標のダイエットはいまだに達成されていない(^^;ゞ】

    ベストタイム

    フル3:31:31 つくば(06.11)
    ハーフ1:35:58 ふかや(07.03)
    10km42:59 タートル(04.10)
    ウルトラ75km10:26:14 奥武蔵(05.08)
    トレイル→3:12:43:陣馬かながわ国体(04.11)

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