<< 大会前日 | main | 11回東丹沢宮ヶ瀬トレイルレース・詳細 >>

第11回東丹沢宮ヶ瀬トレイルレース・速報

●本日のラン
トレラン:32.1km - 6時間32分24秒(12分13秒/km)
シューズ:Columbia Fluidflex F.K.T
チョコ はお留守番
4月度走行距離:98km(チョコ:66km)
今月の目標:未定​


“東丹沢宮ケ瀬トレイルレース” を走りましたゆう★
この大会、RUNNETには次のように書いてあります。
 丹沢山系東部の静かな山域を走るレースです。
 トレイル比率40%のスピードコースです。

まあ、たしかにその通りではあります。
 →何も間違ってはいません。

でも、昨年あった “ある言葉” が抜けています
それは、「初心者でも安心」 です。
そうですよ! この大会、半端じゃないんです!!

今回も景色を楽しむ余裕などありませんでしたゆう★
最後まで坂・坂・坂と暑さに苦しめられました。
“高尾-陣馬往復” がお子様向けに思える辛さでした。

それでもまあ、時折見た景色は素晴らしかったですゆう★
ほんのちょっぴりだけですが、心が癒されました。
ただし、体はまったく癒されませんでしたけどね。

何にしても、今回も完走が最大の目標でしたゆう★
で、内緒の裏目標は “昨年のタイムを短縮” でした。
 さすがにこれは達成出来ませんでした。
「辛い、辛い、辛い」 と呟きながらも走り続けました。
 →ほとんど歩きですけどね。

非常に辛く苦しいレースがやっと終わりました
辛く苦しいレースでしたが終われば笑顔です。
これから川崎駅で美味しいビールを飲んで帰ります。
疲れたので、おうちに帰ってきてからのアフターです。

さあ、次は奥武蔵ウルトラ78kmです absmiddleふきだし
→これも坂・坂・坂の大会です。

(画像はクリックすると大きくなります)
第11回東丹沢宮ヶ瀬トレイルレース・速報
さあ、スタートです。

いろいろあったけど、頑張れるのかなぁ〜。

このブログは… いま何位?

 

ぼくは発売当初の 2017年5月から使っています。
でも、値段は… 当時とほとんど変わっていません。


JUGEMテーマ:マラソン・ランニング

とし(プロフィール) | レース | comments(12) | trackbacks(0)

COMMENT

レース前の痛みの不安を払拭するような厳しいコースを無事に完走おめでとうございます。イメージトレーニング通りでしたか?ゆっくりアフターを楽しんでください。
山 | 2019/04/21 3:40 PM

トレイルレース、お疲れさまでしたm(__)m そして 完走、おめでとうございます(^∇^)
イメトレ通りの展開に成りましたでしょうか(^^?

とりあえず、体や脚を癒してあげてくださいね。
(奥武蔵は、いつでしょうか?)
monoran | 2019/04/22 5:06 AM
完走おめでとうございます。
ウルトラやトレランは完走が第一目標ですから。
奥武蔵に向けて、まずは休んでくださいね。
マカプウ | 2019/04/22 6:21 AM
完走おめでとうございます!
足首や肋骨に不安の残る中、本当に良かったですね。やっぱりレースは完走してナンボでしょう。
肋骨や足首は悪化していませんか?
しっかり疲れを癒して次に臨みましょう。
なみのり | 2019/04/22 7:14 AM
お疲れさまでした!
完走おめでとうございます!
辛いのに最後までがんばれてよかったですね(^^)
つぎはウルトラですか。
しっかり疲れをとってくださいね。
たこ | 2019/04/22 5:23 PM
お疲れ様でした。完走おめでとうございます。
直前の状態からしたら上出来ではないでしょうか。
しっかり休んで次に向かってください。
個人的にはトレイルで「初心者でも安心」なんて使ってはダメと思います。
山はナメてはいけません。
norio | 2019/04/22 7:58 PM
☆彡山さん
イメトレでは、すべてがもっと速かったんですけどね/(^◇^;)
思い通りにはいかないものですね。
でも痛みに耐えながら頑張りましたよ♪
とし | 2019/04/22 8:15 PM
☆彡monoranさん
前回も今回も「完走出来るのかな?」とビクビクしながら走って(歩いて)いました。
イメトレ通りには行きませんでしたが、イメトレしたのは正解だったと思います。
奥武蔵は… 6週間後の6月2日ですΣ(゚д゚lll)
とし | 2019/04/22 8:17 PM
☆彡マカプウさん
スタッフの人に25km地点位で「ほとんどビリですかね?」と聞きました。
すると「うん、そうだね。でも、完走するだけでも凄いんだよ」と言っていただけました。
ただ、奥武蔵はもっと厳しいですよね。
完走… 出来ないかも〜(/_<。)ビェェン
とし | 2019/04/22 8:19 PM
☆彡なみのりさん
ありがとうございます。
レース前とレース中に悪化しました( ̄∇ ̄;)>
でも、いまは何とか大丈夫です。
って、筋肉痛があまりにも酷くて、肋骨や足首周りの痛みが隠れているだけかも!!
坂が厳しい奥武蔵78kmに向け、また頑張りたいと思います。
とし | 2019/04/22 8:21 PM
☆彡たこさん
山はやっぱり厳しいですね。
いつも山練習している たこさんを尊敬します。
坂の多いウルトラもめちゃくちゃ厳しいですよね。
いつも 173kmとか320kmとか言ってる たこさんを尊敬…
っていうか、その距離は理解できませ〜ん( ̄w ̄)ぷっ
頑張りますね♪
とし | 2019/04/22 8:23 PM
☆彡norioさん
ありがとうございます。
たしかに、今の状態を考えたら上出来なのかも知れませんね。
でも、1分でもタイムを縮めたかったな〜(>_<)
あはは、「初心者でも安心」は確かにダメかもですね。
山岳保険加入が条件の大会ですからね(´▽`*)
とし | 2019/04/22 8:26 PM









TRACKBACK

この記事のトラックバックURL
http://toshi330.jugem.jp/trackback/4846
blank