チョコと一緒にいっぱいの散歩♪

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    ●本日のラン
    ランオフ
    5月度走行距離:34km(チョコ:39km)
    今月の目標:未定​


    予定通り、今日はチョコといっぱい散歩しました犬
     朝の部 :12km - 11分48秒/km
     午後の部:  6km - 12分05秒/km

    合計18kmのウォーキングとなりました。

    朝は22〜23℃、午後は30℃と暑かったですゆう★
    でも日影を選んで歩いたので軽く汗をかいた程度です。
    暑熱順化には最適だったかも知れません。

    朝の部では多摩川か鶴見川を歩こうと思ってましたゆう★
    でも、途中で気が変わって近所の散策となりました。
    いつもは気付かない風景に出会いたくなったからです。
     →午後の部はいつもの散歩コース+αです。

    ナイキフリーランを履いてのウォーキングでしたスニーカー
    それだからか、けっこう疲れました。
    でもまあ、これも良い運動になったと思われます。

    明日も チョコと散策ウォークします いぬ わん
    →いつもは気付かない何かを発見出来るかな〜。

    (画像はクリックすると大きくなります)
    チョコと一緒にいっぱいの散歩♪
    いつもの如く、左腕に時計を巻こうとしましたが…
    ああ、ギブスがあって巻くことが出来ない〜!
    (右腕に巻きました)


    チョコと一緒にいっぱいの散歩♪
    今日歩いたコースです。 大半は川崎市の主要部です。
    仕事等でよく通る道ですが、知らないものも多かったです。


    チョコと一緒にいっぱいの散歩♪
    国道15号(箱根駅伝のコース)にかかる ハローブリッジ上です。
    まずはここから海側に向かって歩いていきました。
    こちらには裁判所、税務署、検察庁、競輪場などがあります。


    チョコと一緒にいっぱいの散歩♪
    歩道橋から下りるチョコです。
    ちゃんとぼくの足元を見て歩調を合わせてくれます。


    チョコと一緒にいっぱいの散歩♪
    富士通スタジアム川崎です。アメフトの聖地として有名です。
    その他にもいろいろなイベントが開催されてます。
    昔は、川崎球場と呼ばれていました。
    (こんなに綺麗にスタイリッシュに変わっていたんですね)


    チョコと一緒にいっぱいの散歩♪
    カルッツ川崎(川崎市スポーツ・文化総合センター)です。
    「スポーツ×文化」 の総合センターです。
    ここでは、いろいろな教室も開催されています。
    でも残念なことに、興味あるものはなかったです。


    チョコと一緒にいっぱいの散歩♪
    川崎競輪輪場です。 1度も中に入ったことはありません。
    でも、ナイターも開催されているんですね。
    車券を買わないまでも、1度は見に行ってみましょうかね。
    (ちなみに、近くに川崎競馬場もあります)


    チョコと一緒にいっぱいの散歩♪
    ハロ―ブリッジに戻って、今度は川崎駅に向かって歩きました。
    市・区役所、稲毛神社、駅の向こうにはラゾーナ川崎があります。


    チョコと一緒にいっぱいの散歩♪
    川崎市役所・本庁舎は建替え工事中です。
    新本庁舎は、地上25階、地下2階、高さ 116mとなります。
    完成予定は2022年4月です。
    (こんな青空が見えるのは今だけでしょう)


    チョコと一緒にいっぱいの散歩♪
    旧東海道を歩いてみました。
    職場の目の前にあるのに、ほとんど歩いたことがありません。


    チョコと一緒にいっぱいの散歩♪
    東海道かわさき宿交流館です。
    東海道川崎宿の歴史、文化を学べるそうです。
    でも、見た限りでは誰も入っていませんでした。


    チョコと一緒にいっぱいの散歩♪
    旧東海道を進んで、多摩川までやって来ました。
    家康が架けた六郷大橋は1668年の洪水で流されました。
    その後は200年も渡し船の時代が続いたそうです。


    チョコと一緒にいっぱいの散歩♪
    現在の六郷大橋の欄干にある、渡船のモニュメントです。
    何度もこの橋を通っていますが、今日初めて気付きました。


    チョコと一緒にいっぱいの散歩♪
    チョコは多摩川の波に興味があるようです。
    ずっと眺めていました(3分くらいかな)。


    このブログは… いま何位?


     

    近所の大人気キムチ屋さんです。たまに買っています。
    500gで540円(税込)です。(これ、楽天にショップで売ってます)


    JUGEMテーマ:マラソン・ランニング

     


    コメント
    今日は日差しが強くて暑かったですが、日陰は風が割と涼しかったですね。見覚えのある所がたくさんあって見ていて楽しかったです。カルッツかわさきは私も8月にミュージカルを観にいきますよ。
    • 2019/05/25 7:11 PM

    色々な景色を眺めながらのウォークも、たまには良いものでしょう(^∇^)
    更に、色々な絶景・名所が発見できると良いですね(^^)(^^)

    ※川崎競輪場では[この週末は、ナイター開催中ですv(^^)]
    日曜日・10レースの「2車単 3-7」を購入してみるのはどうでしょうか(@゚▽゚@)
    地図見てたら川崎新町〜旧川崎球場エリアは中規模以上の病院が割と密集してますね、何か理由があるのかな?追分町のつけめん玉まで昔食べに行ったのを思い出したけど、そうか、あのすぐ西側で今回としさん手術を受けたのか〜なんか不思議。
    • 走猫麺
    • 2019/05/26 12:15 AM
    思わぬ発見があるものですね。
    ウォークでも18kmとなればいいトレーニングですね。
    頑張ってください!
    自分も今日はほぼウオーキングになりました〜
    しかしとしさんは腕吊りながらでなんて
    凄い!
    ☆彡山さん
    8月にこちらに来られますか。
    きっと奥様とですよね?
    動線上の市役所通りのパレール(区役所も入ってます)内に、鰻の大沼って店があります。
    (川崎区東田町8 パレールビル1F)
    ここ、すっごくお勧めですよ(*^^)v
    ☆彡monoranさん
    今日はmonoranさんが提案してくれた「美味しそうな店探しウォーク」でした♪
    なかなか面白かったですよ。
    意外と知らないことが多いですね(^^;ゞ
    車券って、どう買うんでしたっけ?
    ☆彡走猫麺さん
    高度成長時代に労働者・住民が多かったからではないでしょうか。
    今でも人口は23.4万人と川崎市の人口150.4万人の15.6%を占めています。
    (7区中2位・2019年3月末時点)
    “つけめん玉”、今日初めて場所を知りました( ̄∇ ̄;)>えへ
    そうそう、そこから歩いて数分の病院です。
    ☆彡なみのりさん
    キョロキョロしながら歩くと、「何で気付かなかったんだろう?」ということが多いです。
    普段、どれだけ余裕なく行動しているかが分かりました。
    今日は16km歩いてみました(^-^)/
    ☆彡takakiさん
    え? takakiさんがほぼウォーキング?
    ブログを見に行きましたが、まだ更新されていませんでした。
    でも、「今週は疲労抜き」ってことでしたから、そういうこと?
    きっと、サロマでのサブ9を目指してのことですね(*^o^*)
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    ●2019年
    04/21:東丹沢宮ヶ瀬トレイル(32.1km)
    06/02:奥武蔵ウルトラ(78km)

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    プロフィール

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    【名前:とし】
    【性別:♂】
    【住所:川崎】
    【所属:横浜鶴見RC】
    【生れ:1961年3月30日】
    【2003.08よりダイエット目的で走り始める。現在はサブスリーサーティーを目指して練習中。ただし、当初目標のダイエットはいまだに達成されていない(^^;ゞ】

    ベストタイム

    フル3:31:31 つくば(06.11)
    ハーフ1:35:58 ふかや(07.03)
    10km42:59 タートル(04.10)
    ウルトラ75km10:26:14 奥武蔵(05.08)
    トレイル→3:12:43:陣馬かながわ国体(04.11)

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