弱小ランナーとし

頑張ってる自分が好きです。でも、頑張るのも練習も好きではありません(^^;ゞ
そんなランナーがサブ3.5を目指し愛犬チョコ(♀)と走っています。
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横浜マラソン・当選

●本日のラン
ランオフ
6月度走行距離:0km(チョコ:0km)
<トレッドミル:17km>
<ウォーキング:143km>

今月の目標:未定​


昨日のウォークで少し疲れていましたあは
そこで今日は… “疲労抜きウォーク” です。
とにかく “ゆっくり” を心がけて歩きました。

これできっと疲労が抜けてくれたと思いますゆう★
って、疲労が溜まるほどの運動をしているのか?
それは疑問の残るところです。

横浜マラソン事務局からメールがやってきました
11月10日開催の “横浜マラソン” の当落通知です。
結果は、「当選」 でした。

じつはいま、どうするか悩んでいるんですうーん
腕のケガはそれまでに治ると確信しています。
ただ、練習がちゃんと積めるかどうかが疑問です。

入金期間は7月5日(金)までとなっています
申し訳ないけど、それまで悩みたいと思います。
ちなみに、今の気持ちは… 64%で参加予定です。

久しぶりだし、出てみるかなぁ〜 ねこ えへへ
→2015年(第1回)大会に参加しています。

朝のチョコ散歩:3km-11分16秒/km(ウォーク不認定)
夜のチョコ散歩:5km-11分21秒/km(ウォーク不認定)

※10分30秒/km以下で歩ければウォークと認定

(画像はクリックすると大きくなります)
横浜マラソン・当選
非公認コースで 15,750円は高い気がします。
でも、横浜の街を、有料道路を走れるし、妥当なのかな。
でもでも、コース的には良いとはあまり思えません。
でもでもでも、地元の大会(自宅→会場:約10km)だしなぁ。


このブログは… いま何位?


 

ぼくは眠りの質が悪いです。眠りが浅いんです。
なので、寝ても寝ても疲れがとれません。
あまりにも疲れが抜けない時 これを飲んで寝ます。


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この記事に対するコメント

おめでとうございます。前回の東京に続いてフォーチューンメールでしたね。まだ時間はありますから横浜を目標にしてリハビリやトレーニングに励んでくださいね。
ちなみに私は昨年に続いて落選でした。どうも横浜とは相性が良くないようです。
山 | 2019/06/17 10:16 PM

同じウォークでも、ペースや強度を変えて 使い分けですねv(^^)

11月10日まで、まだ4ヶ月半あります(^∇^)
入金期限までに練習の作戦を練って、最終決断ですね(^^)(^^)
monoran | 2019/06/18 5:11 AM
おめでとうございます。
目標ができると練習も加速するでしょう。
横浜の街を走れるっていいなぁ。
なみのり | 2019/06/18 7:22 AM
自分も1回目走りましたね
ちょっとあのバンクが走り難いですよね
つくばマラソンはどうです?
コースは昔と違ってますが相変わらず
走りやすいですよ
takaki | 2019/06/18 8:06 AM
☆彡山さん
時間がある用で、あっと言う間に来てしまうんですよね。
毎年そう思っています(^^;ゞ
え? 山さんは落選?
そうなんだ… ちゃんと考えます。
とし | 2019/06/18 8:03 PM
☆彡monoranさん
ウォークでも、いろいろ考えて使い分けるのがいいと思うこの頃です。
練習の一環として歩いていますからね。
4か月半… これ、長いようで「あっ」という間にやって来ちゃいます。
本当に作戦を練らないとですね(゚д゚)うん
とし | 2019/06/18 8:05 PM
☆彡なみのりさん
横浜マラソンって、意外と横浜の街が見えません(;^_^A
しかも公認大会どころか公認コースでもありません。
でも、地元レースですもんね。
やっぱり出ましょうかね。
とし | 2019/06/18 8:07 PM
☆彡takakiさん
つくばエキスプレスが出来て、現地まで行くのが楽になりました。
でも、スタート時間が早くなったので、出発時間は朝一のままです。
近くなったのに、遠いままです。
それが… ちょっとなんですよね〜 /(^◇^;)
とし | 2019/06/18 8:09 PM
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