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大会予定(^-^)/
●2019年
12/08:さいたま国際(フル)
●2020年
03/15:板橋City(フル)
アクセスありがとう♪
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プロフィール
002
【名前:とし】
【性別:♂】
【住所:川崎】
【所属:横浜鶴見RC】
【生れ:1961年3月30日】
【2003.08よりダイエット目的で走り始める。現在はサブスリーサーティーを目指して練習中。ただし、当初目標のダイエットはいまだに達成されていない(^^;ゞ】
ベストタイム
フル3:31:31 つくば(06.11)
ハーフ1:35:58 ふかや(07.03)
10km42:59 タートル(04.10)
ウルトラ75km10:26:14 奥武蔵(05.08)
トレイル→3:12:43:陣馬かながわ国体(04.11)


弱小ランナーとし

頑張ってる自分が好きです。でも、練習は好きではありません(^^;ゞ
そんなランナーがもう一度サブ4を目指して愛犬チョコ(♀)と走ります。
故障にもケガにも病気にも負けないぞ!
としはコルセットを手に入れた
●本日のラン
ランオフ
8月度走行距離:0km(チョコ:0km)
今月の目標:未定​


胸腰椎用の装具(コルセット)が出来上がりました
 →当たり前ですがワンオフものです。
これで明日から散歩の距離を伸ばせそうです。
少しは速く歩いても大丈夫になるかも知れません。

なんて思っていましたが、それは甘い話でしたうー
これを装着して長い距離なんて歩けません。
上半身がガッチガチに固まりロボットのようです。
腹式呼吸も胸式呼吸も制限されて苦しいです。

とても1日中装着して使う気になれません
散歩の時だけか、仕事の時のみにするつもりです。
 →座っている時は外すと思います。
長期間装着すると筋力が低下するらしいですしね。
 →つけすぎは禁止ですよと注意されました。

とはいえ、週末は少し長く散歩します てへ
→10分とか 15分ですよ(笑) 

(画像はクリックすると大きくなります)
としはコルセットを手に入れた
外装はプラスティックのような素材で出来ています。
叩くとコツコツといった音がします。 伸縮性はゼロです。
内側はウレタンフォームが張られているので… 暑いです。

としはコルセットを手に入れた
お見苦しい写真で申し訳ありません。
装着するとこんな感じになります。 とても苦しいです。
(本来はTシャツの上に装着します)
早くダイエットしないと   … ですね。



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JUGEMテーマ:マラソン・ランニング
| 2019.08.23 Friday * 19:57 | Rest(休み) | comments(14) | trackbacks(0) |
2枚目見た瞬間に「ビア樽?」って思いました(失礼!)。
次の瞬間「長州力?」に変わりました(またまた失礼!!)。
はち切れそうですね。
| 走猫麺 | 2019/08/23 9:16 PM |
慣れるまでは苦しいでしょうが、背骨の保護のためには運動の時は着用してくださいね。
| 山 | 2019/08/23 11:11 PM |
「チャチャチャチャチャチャチャ〜ン チャラララ〜ン」
(↑ドラゴンクエストにて、重要アイテムを手に入れたときの効果音(笑))

「皮の鎧(守備力 +12)」のようなコルセットですね(^∇^)
これで、回復が早くなることでしょう(^^)(^^)
| monoran | 2019/08/24 6:22 AM |
1枚目の写真、洗濯物を入れるプラスチックのカゴかな?って思いました(^^)
ゴツいですね。それだけに効果ありそうです。
| なみのり | 2019/08/24 7:45 AM |
装着たいへんそうですね。早く慣れるといいですね!
| とっきゅう | 2019/08/24 10:28 AM |
それは。。苦しそうです。。。
負荷かかる時だけですかね。。
| takaki | 2019/08/24 4:20 PM |
☆彡走猫麺さん
元々がビア樽ですから、コルセットをつけて歩いても気付かれません(笑)
厚みが最大で1cm以上あるのにねΣ( ̄□ ̄|||)
今日、知っている人に会ったので触って貰ったら、「あっ、本当だ!」と驚いていました。
| とし | 2019/08/24 5:19 PM |
☆彡山さん
苦しいです!
たぶんこれの「苦しさ」に慣れることは無いと思います。
でも、つけて歩くことには慣れたいと思います(*^o^*)
| とし | 2019/08/24 5:21 PM |
☆彡monoranさん
プラスティック製ですから守備力は+5くらいだと思われます( ̄w ̄)ぷっ
回復が早くなるようにというより、悪化させないためのコルセットです。
でも結果的にそれが早く治ることにも繋がるのかなぁ〜。
ありがとうございます♪
| とし | 2019/08/24 5:24 PM |
☆彡なみのりさん
洗濯物を入れるプラスチックのカゴに見えますよね?
ぼくもそう思いました。
重くはないのですが、とにかくガッチガチです。
かがむことなんて微塵も出来ません。(靴下も履けません)
なので、効果はあると思っています。
| とし | 2019/08/24 5:26 PM |
☆彡とっきゅうさん
装着するのにはあまり時間はかかりません。
せいぜい1〜2分です。
でも、装着したら上半身が動かなくなるので大変です/(-_-)\
| とし | 2019/08/24 5:27 PM |
☆彡takakiさん
苦しいです。
「ふっ、ふっ」と言いながら歩いています。
(危ないおじさんのようです)
なので、家にいる時はしていません(〃⌒∇⌒)ゞ
| とし | 2019/08/24 5:29 PM |
思わず笑ってしまいました。
、、、実効性あるのかな。

| Baron | 2019/08/24 5:53 PM |
医療用なので、効果はあると思います。
保険適用ですからね。
でも、つけると辛いです〜(>_<)
| とし | 2019/08/24 6:31 PM |









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