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弱小ランナーとし

頑張ってる自分が好きです。でも、練習は好きではありません(^^;ゞ
そんなランナーがもう一度サブ4を目指して愛犬チョコ(♀)と走ります。
故障にもケガにも病気にも負けないぞ!

横浜マラソンからのメール
●本日のラン
ランオフ
10月度走行距離:42km(チョコ:42km)
今月の目標:未定​


横浜マラソンの事務局からメールが届きました手紙
「大会まで1ヶ月となりました」
「練習の状況はいかがでしょうか」

で始まるメールです。

う〜ん、練習なんてまったく進んでいません
それどころか、背中の痛みが増しています。
最初は違和感だったのが今では完全な痛みです。
歩くだけで呻き声が出ちゃうようになりました。
 →咳をするのと激痛がはしります。

何もしてないのにどうして痛みが増すのだろう?
普通は痛みが引いていくんじゃないのかな。
不思議でしょうがない。

横浜マラソンが遠のいていく感じです うさぎ言葉
→一番酷い時と同じ痛さになりつつあります。

ニュースで、高尾山の1号路が通行止めだと知った。
え? ハイキングコースの1号路が?
じゃあ、6号路とか稲荷山コースはどうなってるの?
かなりビックリした!!


(画像はクリックすると大きくなります)
横浜マラソンからのメール
出れるといいな〜。 背中痛・・・ 早く治るといいな。
で、可能なら完走したいな。 これ、無理な望みなの?



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Rest(休み) comments(14)
コメント
普通にしているだけで痛みが増すのは患部の炎症等が進んでいるかもしれません。やはりできるだけ早く受診してくださいね。
実は職務で明日は高尾山の薬王院まで登山します。その関係で現地の最新状況を調べましたが、ケーブルカーは平常運行で頂上駅から薬王院までは一部土砂が参道に出てきているが、通行には支障なしということでした。1号路の不通区間は麓からケーブル頂上駅までの区間と分かりました。一安心です。
山 2019/10/15 22:46 Tuesday
受傷後1〜2週間は急性期で痛みが続くと思われます。
徐々に仮骨形成・癒合期に移行しますが、4週間くらいは骨折部は容易に変形しやすく、更なる圧潰の予防が重要です(コルセット推奨)。
ランオフして何もしていないとは言え、寝返り・起上がりで回旋・前屈すればストレスとなり、癒合が遷延される可能性があり要注意です。
お大事に。
走猫麺 2019/10/15 22:47 Tuesday
大会1ヶ月前のメールが来て、いよいよと言う感じだと思いますが…背中の痛みが振り出しに戻ってしまっては 気持ちも下がってしまいますね。

これ以上、痛みが進行しないように祈りたいですね。
monoran 2019/10/16 05:21 Wednesday
横浜のスタートラインに立つためにも、早めにお医者さんに相談されるのが良いのではないでしょうか?
なみのり 2019/10/16 07:38 Wednesday
前と同じくらいですか…
もう一度受信して確認した方が良い気がします
MRIは磁気だから被曝の心配はないみたいですし
takaki 2019/10/16 08:21 Wednesday
背中痛が再発したのですね。横浜マラソンに気持ちを高めたい時期に、お辛いですね。
背中と脚では違いもあると思いますが、何度か疲労骨折をしてる経験から言えるのは、骨折してる時の痛みはピンポイントってことです。指で丁寧に触っていくと、間違いなくココって箇所がわかります。この周辺が所々痛い、全体的に痛いって時は、別の疾患でした。最も心配になるのは内臓系なので、それを完全に否定できる安心感のため、再検査をしてほしいです。
wai-ha 2019/10/16 12:30 Wednesday
痛みが増してますか。
辛いですね。
う〜ん。
とにかく、はやく痛みが引いてくれることを祈ります。
たこ 2019/10/16 14:08 Wednesday
☆彡山さん
今日、高尾山に行かれましたか。
ご苦労様でしたm(__)m
実際の現地はどうだったでしょうか?
高尾山山頂までルートを変えれば行けそうでしたでしょうか?
とし 2019/10/16 19:44 Wednesday
☆彡走猫麺さん
今日、なぜか突然痛みが軽減されました。
でも最悪だった時に思ったんですよ!
寝ても痛いし、何もしなくても痛いって… どうすれば良いのだろうって。
結局は入院して過ごすしかないよなって。
それか、もう手術しかないですよね(>_<)
とし 2019/10/16 19:47 Wednesday
☆彡monoranさん
背中の痛みは、何故か今日突然にほぼ無くなりました。
でも、明日にはまた痛みが増すかもしれないので喜ばないことにしておきます。
とはいえ、横浜マラソンに出れたら嬉しいです(*・・*)
とし 2019/10/16 19:49 Wednesday
☆彡なみのりさん
明日痛みがぶり返したら、金曜日に病院に行ってみようと思います。
その場合は、横浜マラソンを諦めるしかないと思っています(ノ_・。)
とし 2019/10/16 19:50 Wednesday
☆彡takakiさん
どんどん痛みが増してきて、そして今日無くなりました。
何がなんだか分かりません。
病院に行ったら… まずはレントゲンからだと思います(;-_-;)
(MRIは予約制です)
とし 2019/10/16 19:52 Wednesday
☆彡wai-haさん
不思議なことに今は痛みが無くなっています。
でも、横浜マラソンは半分諦めた状態です。
痛みは、「ここ」っていうところが有るような無いような感じでした。
周囲が痛くなったり、ピンポイント的になったり、日によって違うんですよね。
で、ぼくも別の疾患(膵臓と悪性腫瘍)を疑って、内科と整形で訴えたんです。
心配をしていただき、本当にありがとうございます(・_・、)
とし 2019/10/16 19:55 Wednesday
☆彡たこさん
なぜか今日当然に痛みが引きました。
ただ、このまま治ってくれるのかは分かりません。
お互い、諦めずにやっていきましょう(`Д´*)/
とし 2019/10/16 19:58 Wednesday
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大会予定(^-^)/
●2019年
12/08:さいたま国際(フル)
●2020年
03/15:板橋City(フル)
アクセスありがとう♪
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プロフィール
002
【名前:とし】
【性別:♂】
【住所:川崎】
【所属:横浜鶴見RC】
【生れ:1961年3月30日】
【2003.08よりダイエット目的で走り始める。現在はサブスリーサーティーを目指して練習中。ただし、当初目標のダイエットはいまだに達成されていない(^^;ゞ】
ベストタイム
フル3:31:31 つくば(06.11)
ハーフ1:35:58 ふかや(07.03)
10km42:59 タートル(04.10)
ウルトラ75km10:26:14 奥武蔵(05.08)
トレイル→3:12:43:陣馬かながわ国体(04.11)
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