さあ、来月は (^-^)/♪
●本日のラン
休養日
4月度走行距離:279.31km
今月の目標:270km
今月は何だかんだ言いながら、なんとか280km近くを走りました
そして来月は300kmを目標にしようと思っています。
初の月間300km
しかし、どうすれば これだけの距離を走れるのだろう。
土日で50km走るとすると、5月は土日が4.5回あるから… 225km(思いっきり単純計算)
で週休2日制で走ってるから、平日に走るのは10日間。
(300km−225km)÷10日=7.5km。
う〜ん、雨さえ降らなければ… もし降っても雨中ランすれば、なんとかなるかな?
もちろん風邪を引いたり、故障をしないことが最低条件ですけどね
よし 体調管理をしっかりするぞ〜
「とびっちょ・たこ島」店の前は大混雑です。店の外まで順番待ちです。ぼくらは1時間少々待たされました でも、ウマかった〜
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今月は何だかんだ言いながら、なんとか280km近くを走りました
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しかし、どうすれば これだけの距離を走れるのだろう。
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で週休2日制で走ってるから、平日に走るのは10日間。
(300km−225km)÷10日=7.5km。
う〜ん、雨さえ降らなければ… もし降っても雨中ランすれば、なんとかなるかな?
もちろん風邪を引いたり、故障をしないことが最低条件ですけどね
よし 体調管理をしっかりするぞ〜
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