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     6km ¢ª 13ʬ09ÉÃ65(6ʬ34ÉÃ83/km) - 157bpm
     8km ¢ª 13ʬ09ÉÃ44(6ʬ34ÉÃ72/km) - 156bpm
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     4km ¢ª 12ʬ12ÉÃ25(6ʬ06ÉÃ13/km) - 144bpm
     6km ¢ª 13ʬ22ÉÃ72(6ʬ41ÉÃ36/km) - 141bpm
     8km ¢ª 12ʬ42ÉÃ66(6ʬ21ÉÃ33/km) - 141bpm
¡¡ 10km ¢ª 12ʬ29ÉÃ52(6ʬ14ÉÃ76/km) - 140bpm
   12km ¢ª 12ʬ44ÉÃ78(6ʬ22ÉÃ39/km) - 144bpm
¡¡ 14km ¢ª 12ʬ40ÉÃ12(6ʬ20ÉÃ06/km) - 144bpm
   16km ¢ª 12ʬ34ÉÃ81(6ʬ17ÉÃ40/km) - 147bpm
¡¡ 18km ¢ª 12ʬ42ÉÃ50(6ʬ21ÉÃ25/km) - 148bpm
   20km ¢ª 12ʬ13ÉÃ79(6ʬ06ÉÃ90/km) - 151bpm
¡¡ 22km ¢ª 12ʬ37ÉÃ87(6ʬ18ÉÃ94/km) - 154bpm
¡¡ 24km ¢ª 12ʬ45ÉÃ38(6ʬ22ÉÃ69/km) - 153bpm
¡¡ 25km ¢ª 06ʬ05ÉÃ17(6ʬ05ÉÃ17/km) - 156bpm
 Total. 25km - 2»þ´Ö37ʬ09ÉÃ58(6ʬ17ÉÃ18/km) - 146.8bpm

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