ゆっくり、ゆっくり(*^o^*)
●本日のラン
ジョグ:10km - 1時間09分44秒04(6分58秒40/km)
シューズ:GT-2160NEW YORK
クッキー とは3kmだけ一緒
8月度走行距離:151.3km
今月の目標:230km
シップを大人貼りしたからか、痛みはけっこう和らいできました
→1回に6枚、1日で12枚貼ってます。
走っていて気になるのは、膝の痛みくらいになりました。
この調子なら、今週末は頑張れそうです
いやいや、違います
今週末もゆっくりランで頑張ります。
距離も10kmくらいにしようと思ってます。
頑張るのは、もう少ししてからです
→S&Bの陸上部が廃止になるとニュースでやってました。
→ビックリです!!!
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ぼくが購入したカラーは売り切れてしまいました。
でも、これもカッコいいt思います。 お買い得です
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