“ナイキフリー4.0”で、ゆっくり短く〜♪
●本日のラン
ジョグ:5km - 36分40秒03(7分20秒01/km)
シューズ:ナイキフリー4.0 V3
クッキー と一緒に走る
7月度走行距離:212.8km
今月の目標:235km
ゆっくりゆっくりクッキーと5kmを走りました
シューズは “フリー4.0” をチョイスしました。
ゆっくり短くても、脚を鍛えてくれます。
う〜ん、偉いぞ 自分
そういえば、“GT-2000NY” を履く機会が減りました
週5日走って、LSDとジョグの時の2回ほどです。
あっ、スピード練習前のアップでも履いてました
だから実際には4回です。
でもそれって、2〜3kmの使用です。
だったらもっと “ナイキフリー4.0” を活用しようかな
そうすれば、もっと強い脚が手に入るかもです。
楽して速くなりたい弱小ランナーです
1日1回クリックをお願いします
人気blogランキングへ
みんな定価販売です…。ポイント10倍がせいぜいです。
それでも品切れ続出です。(残念ながらブルーは品切れ)
JUGEMテーマ:マラソン・ランニング
ジョグ:5km - 36分40秒03(7分20秒01/km)
シューズ:ナイキフリー4.0 V3
クッキー と一緒に走る
7月度走行距離:212.8km
今月の目標:235km
ゆっくりゆっくりクッキーと5kmを走りました
シューズは “フリー4.0” をチョイスしました。
ゆっくり短くても、脚を鍛えてくれます。
う〜ん、偉いぞ 自分
そういえば、“GT-2000NY” を履く機会が減りました
週5日走って、LSDとジョグの時の2回ほどです。
あっ、スピード練習前のアップでも履いてました
だから実際には4回です。
でもそれって、2〜3kmの使用です。
だったらもっと “ナイキフリー4.0” を活用しようかな
そうすれば、もっと強い脚が手に入るかもです。
楽して速くなりたい弱小ランナーです
1日1回クリックをお願いします
人気blogランキングへ
【ポイント10倍 7/11AM9:59まで】【送料無料】mont-bell[モンベル]トレントフライヤージャケッ... |
それでも品切れ続出です。(残念ながらブルーは品切れ)
JUGEMテーマ:マラソン・ランニング