2回目のトレーニングセンター
●本日のラン
休養日
4月度走行距離:0.6km
今月の目標:未定
深夜明けは疲れます
しかも、今日も5時間勤務です。
いつもなら帰って来て、まずは昼寝です
で、すぐに晩酌して、また寝ます。
とっても怠惰な1日を過ごします。
→クッキーの散歩には行きますよ。
でも今日は違いました
トレーニングセンターに行ってきました。
脚系を中心に筋トレしてきました。
→ゆるゆる筋トレですけどね。
やっぱり近いのっていいですね
“そこ” にあるから「行こう」と思えます。
これからも頑張りますよ〜
→週1〜2回は維持したいです。
→次は、土曜か日曜に行きます。
1日1回クリックをお願いします
JUGEMテーマ:マラソン・ランニング
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今月の目標:未定
深夜明けは疲れます
しかも、今日も5時間勤務です。
いつもなら帰って来て、まずは昼寝です
で、すぐに晩酌して、また寝ます。
とっても怠惰な1日を過ごします。
→クッキーの散歩には行きますよ。
でも今日は違いました
トレーニングセンターに行ってきました。
脚系を中心に筋トレしてきました。
→ゆるゆる筋トレですけどね。
やっぱり近いのっていいですね
“そこ” にあるから「行こう」と思えます。
これからも頑張りますよ〜
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